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Habe schon 2 mal mit Atkins Ph 1 angefangen und jedes Mal nach ca. 1 Woche, nachdem ich in der ersten Woche ca. 3 Kg abgenommen habe ich dann kontinuierlich wieder zugenommen, so 2- 300g pro Tag. Da habe ich dann aus lauter Angst daß es noch mehr wird immer schnell wieder das Handtuch geworfen...

Hallo! Auf der einen Seite bin ich begeistert und auf der anderen Seite wundere ich mich: Ich habe schon seit Jahren sehr große Einschlafstörungen und muß zum Einschlafen verschreibungspflichtige Tropfen dagegen nehmen. Jetzt kommts! Vor ca 2 Wochen merkte ich daß ich zur Schlafenszeit hundemüde...

Hallo! Seit 12 Tagen mache ich Atkins und in der ersten Woche hab ich 3,6 Kg abgenommen. Aber in dieser Woche springt das Gewicht hin und her und von gestern auf heute hab ich 700g zugenommen, insgesamt 1100g. Meinen Essenplan hab ich schon mal gepostet und es wurde eigentlich nichts dran...

Hallo! Nachdem ich ja die erste Woche 3,6 Kg. abgenommen habe, nehme ich seit 2 Tagen zu. Gestern waren es 300g und heute wieder 300g. Wie kann das sein? Ich esse fast das Gleiche wie letzte Woche, sogar noch etwas weniger, weil ich zwischendurch nicht mehr so viel Hunger habe. Gestern zB.: 2...

Supi, hab in der ersten Woche Atkins 3,6Kg abgenommen!:grin: Klar, das war die erste Woche, aber ich glaube das zeigt daß ich auf dem richtigen Weg bin. Das freut mich deshalb so sehr, weil ich bis kurz vor Atkins ja Almased gemacht habe und da schon 14Kg verloren hab. Ausserdem bin ich schon...

Gewichtsticker aktualisieren? Hallo! Wie kann ich den Gewichtsticker in meinem Profil aktualisieren?

Hallo! Ich mache seit 6 Tagen Atkins und will mir jetzt ein Buch dazu kaufen. Welches ist besser, das alte oder das neue?

Hallo! Ich stöber schon seit 2 Wochen in diesem Forum und seit 6 Tagen mache ich auch Atkins. Habe schon diverse Diäten hinter mir, als Letztes Almased mit der ich auch 14 Kg. abgenommen habe. Aber... der Hunger wurde so groß daß ich damit aufhören musste. Ich hab vor ca. 20 Jahren mit Atkins...