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Ok, ich glaub ich hab sogar noch so ne Sportflasche, die könnte ich nehmen ;) Das Einzige was ich wirklich haufenweise trinken könnte ist mein schwarzer Kaffee :shock: Zur Zeit fühle ich mich echt super, Hunger verspüre ich kaum, ich muss mich zum Essen regelrecht zwingen! Da ich kein...

Huhu Soffel;) Danke für Deine Antwort :) Ich habe auch schon öfters gelesen das man einen großen Becher oder ein großes Glas benutzen soll, weil das ein bisschen täuscht. Naja die Sache mit dem Trinken muss ich mir wirklich angewöhnen, ist halt nur etwas schwierig weil ich noch nie viel...

So, heute gibts nur mal eine kurze Zwischenmeldung;) Ich konnte es nicht lassen, auf die Waage zu steigen, und siehe da: 113,9 kg!! So kann es ruhig weitergehen! :grin: Gegessen habe ich heute Mittag eine Kohlroulade und heute abend gab es lecker Putenbrust gebraten und dazu 2 Spiegeleier...

Also ich merke mittlerweile schon, dass ich weniger Hunger verspüre als vorher. Das finde ich doch sehr positiv! Und es stört mich auch nach einer Woche noch nicht auf KH zu verzichten :grin:

Danke für Deine Tips! Als das mit dem Trinken muss ich wirklich schaffen, ich habe ja schon immer viel zu wenig getrunken. Mir kommt es aber wirklich so vor, als wenn ich im Moment mehr Durst habe. Schweinefleisch esse ich auch, z.B. als Schnitzel, aber halt nicht paniert. Oder ich mache mir...

Huhu und vielen Dank für Deine Antwort ;) Also im Großen und Ganzen esse ich viel Putenfleisch... das fällt mir überhaupt nicht schwer, da ich es vorher schon gern mochte. Dann gibt es mal unpanierte Jägerschnitzel, Bratwurst, Spiegel- oder Rührei mit Schinken, Käse und viel, viel Salat! Den...

Huhu Ihr Lieben! Seit letztem Samstag, dem 23.01.2010 ernähre ich mich nun auch von so wenig Kohlenhydraten wie möglich. Mein Startgewicht waren stolze 118,6 kg :shock:. So kann es einfach nicht mehr weitergehen, ich möchte gern mal wieder ganz "normale" Klamotten tragen! Ich denke mal, das...