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  1. raiod

    Die 50er Mauer ist gefallen! :)

    Juhu, die Durststrecke ist beendet! Heute früh hat die Waage 86,7 angezeigt, das bedeutet nun: 50,3kg Abnahme!! :) Lange genug hats ja gedauert!
  2. raiod

    Mypetfat...

    Ohje, ich wusste garnicht wie eklig 1 Pfund fett aussehen kann :( Das motiviert doch gleich noch mehr! http://www.mypetfat.com/
  3. raiod

    Wieviel Training ist Sinnvoll?

    Hallo, ich stelle mir gerade die Frage ob es sich für mich schon lohnt ins Fitness Studio zu gehen. Mein Hauptziel ist das Abnehmen! Zu mir: Ich bin 27 und habe vor 2 Monaten mit Atkins und ca. 137kg angefangen, z.Z. Wiege ich ca. 121kg (Wiegetag ist erst am Samstag). An Sport mache ich im...
  4. raiod

    Raiods Tagebuch

    So, ich schreibe jetzt auch mal ein Tagebuch, vorallem auch um mich selbst zu kontrollieren. Erstmal meine Daten aus dem Vorstellungsthread kopieren: Vom 19.02.2010: Heute früh habe ich mich dann mal auf die Waage gestellt und bin diesmal positiv erschrocken! Statistik: 04.01.2010...
  5. raiod

    Hallo, bin der neue!

    Ich bin neu hier und wollte mich einmal vorstellen. Ich bin der Jürgen und bin 27 Jahre alt. Hier mal meine Daten im Überblick: Größe: 177cm Startgewicht: 131kg <-- Dachte ich! (Wie sich gestern herausstellte war die Waage kaputt und ich hab MINDESTENS 6kg mehr gewogen :( ) Startzeit...
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