Montag, 15.03.10
Morgens: Rüherei mit Würstchen (4 Eier mit 2 Heißwürstchen)
Mittags: Nichts
Abends: 4 Minutensteaks mit Kräuterbutter
Trinken: 1,0 l Mineralwasser mit wenig Kohlensäure
0,5 l Cola Light Koffeinfrei
Gewicht: 96,8 kg
Dienstag, 16.03.10
Morgens: Rüherei mit...