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Moin ich bin gerade 40 geworden habe ein ausgangsgewicht von 107,6 kg gehabt bei einer Größe von 191cm. Ich habe im Vorfeld sehr oft Diäten gemacht. Im letzten Jahr auch Ätkins und habe von 111 auf 90 kg abgenommen. Im Vorfeld war es so, daß ich schnell abgenommen habe und fast täglich am anfang...

Moin, moin.. Ich komme aus dem hohen Norden, mein Name ist Sascha ud ich möchte wieder mein Wohlfühlgewicht haben. Ich habe im Vorfeld schon zwei rapide Diäten gemacht, welche sich in den Jahren immer wieder durch jojo hochgeschaukelt haben 1. Diät Anfang der 1990. Startgewicht 102 kg, eine...

Hallo, echt leckerer Forellensalat. -1 Packung Forellenfilets (geräuchert) in kleine Stücke bröckeln/bzw. reißen - 5 Stangen Gläserspargel in Stücke schneiden - 2 EL Thomy Delikatess Majonaise - prise Salz,prise Pfeffer - Spritzer Olivenöl, spritzer Essig Das ganze leicht vermengen... Guten...