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hey, ich bin nun schon seit 1,5 jahren "ketogen", irgendwie. die meiste zeit selbst zusammengeschustert, hab auf viel fett und wenig kohlenhydrate geachtet. aber erst vor 6 monaten hab ich endlich die (für mich) wichtigsten bücher gelesen lutz, kwasniewski, worm, schaub, seifert. ich bin an...