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  1. Shelley

    Meine Tagespläne

    ne. ich musste mir von genug anhörn ich wärn bissl pummelig geworden.. denen zeig ichs jz erst recht !!
  2. Shelley

    Meine Tagespläne

    ich hab niemals gesagt ich hab ein Problem.. ich hatte eins und ich steh dazu.. ICH HABE KEINE ESSSTÖRUNG!! glaubt mir halt oder nich.
  3. Shelley

    Meine Tagespläne

    ich brauch keinen arzt. Echt nicht. ich weis wie es ist Magersüchtig zu sein bzw bulimisch. Ich kann das zu meinem jetzigen "Zustand" unterscheiden :)
  4. Shelley

    Meine Tagespläne

    naja. Mein Freund mag solche Figuren auch nicht unbedingt. aber ich eben.. ich nehm ja nicht für ihn ab sondern damit ich mich einmal mag.. vll ists schwer zu verstehen aber wenn man sich selber so hasst.. ich renn nurnoch in weiten hosen und pullis rum undso.. naja. is ja auch egal..
  5. Shelley

    Meine Tagespläne

    warum denn?
  6. Shelley

    Meine Tagespläne

    das war vor nem halben jahr ca. und ich bin nicht pro ana .. :) soo dünn will ich ja nicht sein.. eher so : http://2.bp.blogspot.com/_RLyG-Z7r0x4/SNT6R0ww2aI/AAAAAAAAG_c/4Ia638Ajn0I/s400/1.jpg ja ich fänds schlimm wenn ich so bleiben "müsste" Plan für 21.10 Morgens : 500gr...
  7. Shelley

    Meine Tagespläne

    soll ich denn von 300 auf 2600kcal? da renn ich dann ja noch mehr wie ne Tonne rum -.-
  8. Shelley

    Meine Tagespläne

    vll hatte ich ein Problem.. aber ich habs jetzt ja im Griff
  9. Shelley

    Meine Tagespläne

    ne der Hüttenkäse und der Käse abends sind nich Fettreduziert :) schmeckt besser. Die Ratschläge sind ja gut gemeint und das akzeptiere ich ja aber ich bin ja im Moment schon an einer (für mich) hohen kcal-Zahl.. ich kann das doch mit der Zeit noch steigern.. wenn man sich früher nur von...
  10. Shelley

    Meine Tagespläne

    ne ich seh top fit aus. keine Augenringe, nix.. und ne halbe Gurke reicht mir aus.. Aber ich kann natürlich auch ne ganze essen, wenn das besser sein soll :)
  11. Shelley

    Meine Tagespläne

    so Morgen gibts bei mir : Morgens : Rührei ( 2 Eier in ein wenig Fett gebraten) Schule : Kaffee (es ist sooo kalt in den Pausen -.-) und 1/2 Gurke Mittags : 200gr Hüttenkäse Abends : Hähnchenfilet, 1 Scheibe Käse , "Eisschneematsch" (1Ei)
  12. Shelley

    Meine Tagespläne

    ca 53kg oder so..
  13. Shelley

    Meine Tagespläne

    Als ob mein Essverhalten jetzt soo schlimm wäre :D
  14. Shelley

    Meine Tagespläne

    ich ess ja aber auch das was hier steht :D das is ja der Sinn der Sache ..
  15. Shelley

    Meine Tagespläne

    Plan für den 17.10 Morgens : Rührei (2 Eier in Fett gebraten) dazu Tomaten Mittags : Rohkostschüssel ( Gurke,Tomate, Karotte ) Abends : Salat und ein Stück Schweinelende Sport: 1h Reiten.
  16. Shelley

    Meine Tagespläne

    Plan für 15.10 Morgens : Müslischale schokopudding (selber gemacht) Schule : 1/2 Gurke Mittags : 1 Scheibe Ketobrot , 400ml Tomatensuppe (ww) Abends : 190gr Champignons mit 2 El Buko Sport : 2h turnen
  17. Shelley

    Meine Tagespläne

    selten. oder ich ess Wackelpudding oder Tomaten.. und da ich immer den gleichen Hunger hab weis ich wieviel ich essen will :)
  18. Shelley

    Meine Tagespläne

    ich weis nicht.. mach ich schon bestimmt 1 Jahr so.. ich kanns nich anders.. :D
  19. Shelley

    Meine Tagespläne

    Plan für 14.10 Morgens : 250gr Quark Schule : 1/2 Gurke Mittags : Kürbissuppe Abends : Scampis mit Tomate
  20. Shelley

    Meine Tagespläne

    kommt drau an, mit wie viel kg ich mich wohlfühle .. klar ein wenig Oberweite darf ja bleiben.. aber ich mags halt nich "groß" :D
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