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Die Kommentare meiner Mitmenschen entlocken mir meist nur noch ein Lächeln, ich stehe da mittlerweile drüber und es kommt mir fast so vor als ob mit jedem verlorenen Kilo das selbstvertrauen steigt. Mit 115 kg heißt es: Du bist aber dick geworden. Mit 90 kg heißt es: Du siehst ja nur noch aus...

pasquale empfiehlt eine tägliche dosis von 3-5g cla ohne nebenwirkungen, ich bin mit 3g an der unteren grenze und bleibe somit hoffentlich von nebenwirkungen verschont. ich hatte noch vergessen zu erwähnen das ich seit ca. 5 jahren wegen zu hohem blutdruck in behandlung war da der...

laut pasquale ist eine tägliche dosierung von 3-5g völlig nebenwirkingsfre.i ich bin mit 3g an der unteren grenze

ich habe mir das Buch vor zwei wochen gekauft und hatte es nach 3 tagen durchgelesen. pasquale ist der erfinder der Stoffwechseldiät( anabole Diät, metabole diät). da ich mit der anabolen Diät von september2010 bis märz 2011 ca.10kg abgenommen habe ( ohne den versuch einer zwischenzeitlichen...

Fettstoffwechsel= Ketose bei kcal überschuß wird die energie aus den nahrungsfetten gewonnen bei kcal defizit wird die energie aus den körperfettdepots gewonnen (fettabbau) ist das richtig?

Vielen Dank erstmal für die Antworten. Ein Refeed ohne KH bedeudet das Low Carb mit Kalorienüberschuß?

Hallo, ich hab mal eine Frage. Ich mache seit dem 13.9.2010( 109,2kg) die AD, und bin bis zum 16.10.2010 runter auf 104,4kg( KfA laut Körperfettwaage 19,9%). Jetzt hatte ich am Samstag einen Unfall an der Kreissäge so das mein Daumen genäht werden mußte, und die nächsten 4-6 wochen kein...

Hallo, ich mache seit dem 13.9.2010 die anabole Diät, und habe seitdem 4kg abgenommen. Ich kämpfe eigentlich schon immer mit meinem Gewicht, und habe festgestellt das nur bei dieser Ernährungform die Heißhungerattacken ausfallen. Ich hatte mit meiner Frau auch WW probiert, hat auch geklappt...