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Bin ein Fan von Fleisch :lol: Gemüse nicht so, aber das muss sich ja auf jeden Fall mal ändern. Atkins wählte ich wegen der direkten Fettvernichtung. ;)

Hallo zusammen :grin: also ich werde die Atkins Diät am 1.11.10 starten. Meiner Partnerin gefällt schon Phase 1 nicht, also muss ich alleine da durch. Welche Alternative kann ich ihr denn anbieten. Sagen wir mal wo KH (Brötchen, Nudeln, etc.) erlaubt sind. Nennt mir bitte mal eine Gute und am...

:-) Das ist richtig. Die kg sind mir egal. Selbst wenn die Waage 100kg anzeigt, aber dafür ein schicker BBler Körper zu sehen ist, ist alles toll. :-)

Hallo zusammen will bald mit der Atkins Diäat starten. 1.11.10 ;) Vorher möchte ich mich aber ordentlich ausstatten! Welche Nahrungsergänzungsmittel nutzt ihr? Habe auch von den Schweinekrusten gelesen. Zu einem DVD-Abend würde ich diese gerne essen mit einem Dip. Bin voll der Nachofan und hier...

:grin: Hallo zusammen, bin noch ganz frisch und voll motiviert diese Diät mal auszuprobieren. Für Ratschläge bin ich sehr DANKBAR!!! Habe das Buch neulich mehr oder weniger verschlungen. :rotfl: Bin jetzt nicht wirklich mit 76kg schwer, aber so ein netter Ring hat sich gebildet und dieser...