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Heute folgt also nun meine Wiegestatistik...hab mir nur noch nicht überlegt, wann mein Wiegetag wird...jemand einen Vorschlag?? Ik werd mich nur einmal in der Woche wiegen, da ik sonst wahrscheinlich ammok laufe.... Bin immer offen für allet.... Mein Essensplan sieht ungefähr so aus..heute z.B...

Hallo! Wie der Thread ja schon sagt, bin ich neu und habe schon zigtausendmal versucht den Weg des abnehmens zu nehmen! Aber ich kann eigentlich doch nicht klagen! Ich hatte mich früher auf über 130 kg hochgefressen. Und durch Diabetes und Atkins war ich schon bei 98 kg angelangt. Leider hat mir...