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So, nu bin ich wieder da :) Ich bin wieder in Ketose....... Da ich erstmal alles nett wieder drauf hatte und ich bald heirate muss nun endlich was passieren. Das AHA-Erlebnis hatte ich vorgestern und war sehr deprimiert und schlecht gelaunt. Aber nun is der AHA-Effekt endlich wieder da! Und ich...

Ach ich bin soooooooooooooo stolz auf dich :)

Jojo is genauso n Arsch wie Haushalt :D

Ich teste mich langsam ran und bis jetzt is alles gut. Vielleicht hab ich ja Glück und kann noch weitermachen *hihi* Auf jeden Fall bleiben die KH´s weg, die Bösen die :) Schönen Dienstag

Von Steinen is meine Ärztin nich ausgegangen und ich durfte 3 Tage lang nur flüssig um die Galle zu "entfetten" so hat sie sich ausgedrückt. Ich werde mich langsam wieder rantasten, denn ich bin überzeugt von Atkins und nur so hats bei mir bisjetzt immer geklappt!

Das ja kacke....was mach ich n nu?

Hallo ihr Lieben! Ich denke ich habs überstanden. Mir gehts schon wieder gut und meine Galle is auch nich mehr böse mit mir. Und da meine Waage heute morgen gemeine 88kg angezeigt hat, würd ich gern mit Atkins weitermachen. Allerdings irgendwie auf ne fettarme Art und Weise. Is das jetzt n...

So, kaum war ich hier, muss ich das Atkins-Leben auch schon wieder verlassen. Meine Galle macht nicht mehr mit. Ich habe mir eine feine Gallenkolik eingefangen. Meine Ärztin hat mir angeraten, das fette und eiweißreiche Essen sein zu lassen. Aber Dank Atkins hab ich schon fast 6kg geschafft...

Ich hab akuten Stillstand :( Vielleicht bin ich auch einfach noch zu ungeduldig. Es ging so schön voran :( Und nu hab ich seit gestern auch noch "Diarrhöe"! Eigentlich komisch bei Atkins, da leidet man doch eher an Verstopfung oder?

Puh, heute isses schwer hart zu bleiben, ich habe heute morgen ein halbes Roggenbrötchen gegessen, ich hatte so Hunger drauf. Jetzt lieg ich mit meinen Kindern auf der Couch rum, und die futtern ihre Flips. Ich hab das Gefühl ich müsste den Raum verlassen....was gäbe ich für Chips oder ne fette...

Na toll, bei mir steht ja Tageguch anstatt Tagebuch. Kann ich das ändern?

Oh das klingt alles so lecker da in der Rezepte-Ecke :) Da weiß ich noch gar nicht was zuerst ausprobieren soll :) Aber so hab ich wenigstens die gut Chance, das keine Langeweile beim Essen entsteht :) Danke nochmal für den Link! Heute gibts Hühnchenstreifen in Mayo-Parmesan-Kruste! Das Rezept...

Ich hab einfach Raspelkäse, Schinkenwürfel und ein bißchen Creme fraiche genommen, hab das alles vermengt und in kleinen Häufchen aufs Backblech gemacht. Waren lecker und anfangs auch knusprig :) wo krieg ich denn den knusperkäse?

Guten Morgen liebes Tagebuch... Es geht voran, es geht voran :) Ich bin nach gut 2 Wochen in Phase I sehr zufrieden mit mir. Ich werde dennoch ein bißchen in Phase I bleiben, da ich noch etwas mehr abnehmen möchte, und dann kann gern Phase II beginnen! Gestern gabs Blumenkohl mit Käse...

Vielen Dank zweimalzwei :) Ich bin immer noch höchstmotiviert!

Guten morgen liebes Tagebuch :) Die Käsecracker waren, nunja, schon crackerig, aber auch sehr krümelig und wurden immer mehr im Mund :) Meine Zucchini-Pilz-Gehacktes-Käse-Sahne-Pfanne war n Knaller. Sehr lecker und könnt ich glatt zum Frühstück nochmal essen. Ich hab noch nicht viele Ideen, was...

Ich war zum Mittag etwas faul....gab Döner ohne Brot *lol* Und nachher mach ich ne leckere "Gehacktes-Zucchini-Champignon-Pfanne" und für meinen kleinen Damenabend heute, ein paar Käsecracker. Die Käsecräcker sind übrigens auch der erste Versuch, ich bin gespannt *lach*

Manjula, so werd ich das das nächste Mal auch machen. Meine Freundin macht ja z. Zt. auch Atkins und ihr Krabbensalat hat geschmeckt! Bei mir mißlingt eh jeder erster Versuch beim Kochen *lol* Meine Waage war aber dennoch mein Freund heute morgen, gestern hatte ich ja mehr als sonst und bin...

das waren tiefgefrorene, die sollte ich auftauen und dann einfach mit rein! uahhh *schüttel* nee dann lieber was essbares, was mir auch schmeckt! :)

Ich bin gelernte Erzieherin! Ich arbeite als Gruppenleiterin bei der Lebenshilfe in einem Wohnheim. Dort leben 14 geistig, körperlich und seelisch- behinderte Menschen! Die Arbeit macht mir sehr viel Spaß, auch wenn man auf viiiiiiiiiiiiiiiiiiiele Kleinigkeiten achten muss....wir lachen viel und...