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Hallo Leute! Ich habe mich dazu entschieden ein Tagebuch zu führen :grin: So muss ich ein wenig mehr drüber nachdenken was und wieviel ich esse. Beim letzten Mal hatte ich nämlich irgendwie einen falschen Grundumsatz im Kopf, habe also anscheinend anfangs zu wenig gegessen. Klar, daß es mir...

Hallo, wollt mich direkt mal vorstellen, da ich mich grad angemeldet hab. Bin 25 Jahre alt und wiege, wie man hoffentlich links sieht, 57,4kg. SchockschwereNot, bei dem Gewicht muss mal wieder was getan werden. Habe letztes Jahr schonmal mit Atkins angefangen, habe es so 2 Monate gemacht...