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Habe gerade selbstgemachte Nussecken im Backofen. 150g Sojamehl 1 Tl Backpulver 65g Xucker 2 Tl Vanille Xucker 65g Butter 1 Ei Dies zu einem Teig verrühren dabei habe ich etwas Sahne noch dazu gegeben. Den Teig auf dem Backblech verteilen. Wer mag etwas Marmelade ich habe Stevia...

Bin heute ein wenig Schaufensterbummeln gewesen und schaute plötzlich auch einen Werbeaufsteller einer Bäckerei auf dem Stand: "Eiweiß Abendbrot" LOW Carb Abnahmekonzept nach Dr. Pape. Schlank im Schlaf Geniale 28% Eiweiß Minimale 8% Kohlenhydrate Bin ich natürlich sofort da rein habe mir...

Ab heute gibt es bei ALDI Süd einen Diätdrink im Angebot. Geschmacksrichtungen Vanille Schokolade Cafeáu lait Steht in dem Anzeigenblättchen das erfür Diabetiker geeignet ist. Ist dieser Diätdrink auch eine Art Proteindrink oder wäre er bei Atkins ganz falsch? Weiter steht da auch noch...

25.07.12 80,5 kg 22.07.12 85,5 kg 25.05.12 84,5 kg Ziel was für den 21.10.12 gedacht war erreicht. 24.05.12 85,5 kg 28.03.12 90,2 kg 27.03.12 91,1 kg 26.03.12 92,0 kg 25.03.12 96,0 kg 02.01.12 97,2 kg 01.01.12 98,6 kg 31.12.11 97,4 kg 15.10.11 99,6 kg 27.09.11 Brust 121cm, Taille 113cm, Hüfte...

Hallo ihr lieben wie ich in meiner Vorstellung schrieb, war mein maßgefertigtes Hochzeitskleid der Auslöser für die zweite ernsthafte Diät meines Lebens. Mein Gewicht verändert sich momentan so in 100g Schritten. Erstes wiegen am 11 Juli 108kg Heute morgen waren es 103,8kg. Langsam aber...

Aller Anfang mit dem Vorstellen ist schwer, aber ich traue mich nun auch meinen ersten Beitrag zu schreiben. Ich bin 26 Jahre alt 1,68m groß und habe mich am 2.8. zum letzten mal gewogen und hatte 104,5kg. (Leider noch keine eigene Waage im Haus)^^ Angefangen mit Atkins habe ich am 25 Juni. Am...