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Hy ich starte hier nun zum zweiten Mal. Beim ersten Mal startete ich mit 122 Kilo Mein jetziges Startgewiecht beträgt 102 Kilo und ich bin 173 cm Gross. Ab heute möchte ich hier alles festhalten was ich esse und wie mein Fortschritt ist. Für Anregungen und Verbesserungsvorschläge von Euch...

Hallo Ich fange ab heute ein zweites Mal hier mit Atkins an und hoffe diesmal konsequent dabei bleiben zu können. Diesmal werde ich mir auch ein Tagebuch anlegen um für mich die Konterolle beizubehalten und vielleicht auch von Euch hier Tips zu meinem Essverhalten zu bekommen. Danke LG Santal

Hallo ich bin Santal Ich habe am 27.07.2011 mit Atkins begonnen und habe bis jetzt 10 kg. Abgenommen. Ich habe oft hier in Euren Foren gelesen und habe mich nun auch entschlossen mich anzumelden. LG Santal