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Start Freitag 02.09.2011 85,5 kg Bauchumfang 99cm Gewogen jeden Tag ca. 7 Uhr morgens Sonntag, 04.09 82,3kg Abends: Eissalat 150g, 200g Wurstsalat 3 Liter Wasser + Weisweinschorle Montag, 05.09 82,7kg Morgens/Büro: 2 Tassen schwarzen Kaffe Mittags: Feldsalat 150g + 4 Scheiben Schinken...

Hallo Zusammen, ich möchte mich kurz vortsllen und ein paar Eckdaten von mir geben. Ich hoffe Ihr könnt mir Erfahrungen oder ein paar Tipps geben. Ich bin 30 Jahre alt, 1.80 groß und hatte bis vergangene Woche 85,5 kg. Bauchumfang ca. 98cm Seit Freitag habe ich meine Ernährung umgestell. Ich...