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vielleicht sollte ich noch sagen, dass in den ersten tagen darfauf zu achten ist, dass nicht in der "sauerstoff-schuld" traniert wird...

ja und das ist auch normal, denn der körper muss mehr leisten, wenn er in ketose ist also ist zu anfang auch der puls höher... reguliert sich aber irgendwann wieder....

ja ich glaub ich stell nochmal was rein.. achso da war eine frage wegen der haut... das gab zum glèck nicht soviel problem... ich merke immer noch, dass sich stàndig was veràndert....

auch nix zu sagen...

da gibts nix zu sagen...

also dann mal zu den vielen fragen... jetzt gibts auch ein föteli ;-) lange läufe sind meine sonntagsläufe - marathonvorbereitung - da laufe ich meistens zwischen 25 und 30 km.... man trainiert damit "eigentlich" die umstellung von kh-stoffwechsel auf fettstoffwechsel... o.k. bei mir ist es...

Halléle, heute denn habe ich mich dendlich nach bestimtm einem jahr mal registriert.... vielleicht einfach mal ein paar daten zu mir... ich bin claudia, 36 jung, aus der schweiz, bei basel, mama von einem 5 jàhrigen sohn, lebe in "wilder ehe" mit einem tollen mann, habe eine hund und eine...