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  1. Merle2

    Bitte um Hilfe...

    Hallo hoffe hier ein paar Ersthelfer zu finden... Ich habe gerade MEGA Hunger auf Brot ich könnte glatt zum Bäcker rennen mir ein Laib Brot kaufen und komplett aufessen der Heisshunger ist riesig momentan halte ich mich noch zurück... wie kann man das abstellen? Was habe ich falsch gemacht...
  2. Merle2

    Atkins und stillen? Ist das OK?

    Hallo zusammen , wollte mal nachfragen ob ich Atkins machen darf wenn ich noch stille? Oder ist das evtl. schädlich für mein Baby oder mich. Habe ja auch in der Schwangerschaft aufgehört auf anraten des Arztes. Vielleicht kann mir jemand was dazu sagen? Ich bedanke mich schonmal im Vorraus :) LG
  3. Merle2

    Endlich gehts wieder voran!

    Mein Gewicht stagnierte ca. 3-4 Wochen auf den lästigen 81 Kg. Habe schon kein Ende mehr gesehen und war kurz vorm Aufgeben a la "macht ja keinen Sinn mehr, alles Hinwerfen und wieder naschen". Aber habe doch noch durchgehalten, mit kleinem aber wenigstens ein wenig Erfolg! Mein Atkins-Hunger...
  4. Merle2

    hab auch mal eine Frage? Was mach ich falsch?

    Hallo zusammen, Ich mache nun seit 2 Wochen Phase 1. Ich ernähre mich morgens von einer Tasse Kaffee (mit Coffein) und Süßstoff und nen schwupp Kaffeesahne und die restliche Zeit von Eiern, Würstchen (achte dabei auf die Angabe der Kohlenhydrate ca.0,3 pro Würstchen), Fleisch ohne Soße und...
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