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  1. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Hallo ihr Lieben, Nun wünsche ich euch allen erst einmal ein gesundes und frohes neues Jahr 2012. Da ich jetzt schon Ewigkeiten nichts mehr von mir hören bzw. lesen lassen hab fang ich jetzt wieder mit meinen Postings an und es gibt wieder regelmäßig Futterpläne. Euch allen einen schönen...
  2. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Frohe Weihnachten euch allen. Ich war leider in den letzten Tagen was meine Futterpläne angeht ziemlich faul mit dem posten, aber nach den Weihnachtsfeiertagen gehts wieder anständig mit posten weiter. Ich war heut Morgen auf der Waage, 108.7, das sieht doch echt gut aus....so kanns weiter...
  3. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Hab gestern wieder einmal vergessen zu posten, hol es deswegen nach jetzt.... Morgens: 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit SChmalz und Salami und 2 Eier Mittags: paniertes Schweineschnitzel-1 Scheibe (Panade aus Schweinekrusten) mit 7 Blumenkohl-Röschen in Sauce Hollandaise Abends...
  4. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So da ich nun wieder von den Toten auferstanden bin und es mir jetzt zahntechnisch wesentlich besser geht als noch heute Mittag, poste ich jetzt mit guter Laune meinen Futterplan von heute und verrat euch auch gleich noch, dass meine Waage heute Morgen ein Gewicht von 110.0 angezeigt hat. Das...
  5. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So ihr Lieben, da mein Wochenende ganz anders verlaufen ist als ich es mir vorgestellt hab und ich mich jetzt gleich ins Bett legen werde weil ich heute Nacht und auch die Nacht zu gestern keinen Schlaf gefunden habe weil ich totale Zahnschmerzen hatte werd ich jetzt fix den Futterplan von...
  6. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Juhu ihr Lieben, Ich habe gerade bemerkt dass ich meinen Futterplan gestern so gar nicht gepostet habe, das muss ich jetzt aber schleunigst nachholen sonst vergess ich noch was ich gestern gemampft hab. Morgens: 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit Schmalz und Salami Mittags: 1 Scheibe...
  7. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Und nun folgt der Futterplan von heute und danach gehts dann ab aufs Sofa und dann mach ich gar nix mehr heute..... Morgens: 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit Schmalz und Salami und 10 Scheiben Gurke Mittags: 1 Scheibe Hähnchenfilet mit 10 Broccoli-Röschen dazu eine Sahne-Sauce Holandaise...
  8. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So ihr Lieben, nun nehme ich mir kurz die Zeit zwischen kochen und noch etwas die Wohnung putzen um meinen Futterplan von gestern zu posten, ich war ehrlich gesagt gestern Abend nach meinem Spätdienst zu faul noch den Lappi anzuschmeissen und meinen Futterplan zu posten. Deswegen folgt er nun...
  9. Chrissi1986

    Eiersalat mit Bifi

    Eiersalat ab Phase 1 Ihr braucht dazu: 5 hartgekochte Eier 2 Bifi oder Nullmarke Salamiknabberer (ich hab die Ja-Marke genommen) 4 Gewürzgurken (die ohne Zucker) 3 Scheiben Käse Remoulade nach Gefühl und Geschmack etwas Sahne Die Eier hart kochen, die Bifi in kleine...
  10. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Und nun der Futterplan von heute damit ich auch wieder auf dem Laufenden bin und nicht hinterherhänge mit meinem Essen..... Morgens: 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit Salami Mittags: 1 Bratwurst mit Zucchini-Paprikagemüse Abends: 2 Scheiben Eiweiß-Abendbrot, 1 Scheibe davon mit Eiersalat...
  11. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Hallo ihr Lieben, Da ich gestern nicht gepostet hab was ich so schönes verputzt habe gestern folgt das nun heute.... 12.12 Morgens: 1 Bifi und 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit Schmalz Mittags: 1 Bratwurst mit Zucchini-Paprikagemüse Abends: 2 Scheiben Eiweiß-Abendbrot mit Schmalz und...
  12. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Nein nein Tanja ganz so kreativ bin ich dann doch nicht :rotfl: Auch wenns witzig gewesen wäre....
  13. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Hi Nicole, Das ist eine streichfähige Wurst die es im T**m an der Wursttheke gibt hat ein bisschen Ähnlichkeit mit Teewurst schmeckt nur viiiiiieeeeeel besser, die ist total lecker und richtig schön fettig. Also genau das richtige für Atkins. Meine ist jetzt bald alle, aber wenn ich mir mal...
  14. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So hier nun mein Futterplan von heute. Morgens: 1/2 halbes Low-Carb- Brötchen aus einem (Low Carbshop) mit Hamburger Gekochter Mittags: 1 Hähnchenkeule mit Zucchinigemüse Abends: 1 Bratwurst, 2 Scheiben Käse und Tomaten-Mozzarellasalat Getrunken hab ich heute wieder 2 Liter. Chrissi.
  15. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So ihr Lieben, Da ich gestern irgendwie den ganzen Tag verschlafen habe, habe ich dementsprechen gestern Abend auch nicht meinen Futterplan gepostet, als ich zu Abend gegessen hatte hab ich ganz ehrlich gesagt nicht dran gedacht zu posten was ich den ganzen Tag zwischen dem schlafen gegessen...
  16. Chrissi1986

    Cola-Gummibärchen / Phase I

    Ihr Lieben, damit die Gummibärchen in ihrer Form nicht so "langweilig" sind weil ja "nur" geschnitten werden sollen, hab ich gerade mal ausprobiert sie mit kleinen Plätzchenformen auszustechen..und ich muss sagen es ist echt gut geworden und lässt sich prima ausstechen. Danach wieder in den...
  17. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    Hallo Petra, Na dann bin ich ja nicht allein mit meiner Einstellung also gibt es noch mehr die es so machen wie ich.:jump1: Ich komme damit auch gut Zurecht, kann mir auch nichts reinzwingen und hab Abends manchmal so gar keine Lust Abendessen zu machen. Ich muss mich da dann echt zwingen etwas...
  18. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So ihr da alle, hier kommt mein Futterplan von heute und dann gehts ab aufs Sofa und TV gucken. Morgens: 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit Butter und Hamburger gekochter Mittags: Hähnchenleber mit Paprika (gedünstet) Abends: 1 Sülzkotelett mit 1 Scheibe Eiweiß-Abendbrot mit hamburger...
  19. Chrissi1986

    Lotta´s Tagebuch

    Ohje ohje Nicole, was hast du denn angestellt? Da ist man mal ein paar Tage nicht in der Kita und du hast einen KH-Rausch...nenene ist der Kater nicht im Haus tanzen die Mäuse auf dem Tisch;) Nein jetzt im Ernst....ist echt schön blöd, aber ganz ehrlich dass man mal schwach wird gehört dazu...
  20. Chrissi1986

    Chrissi's Tagebuch

    So ihr Lieben, hier folgt nun für heute wieder der Futterplan.Er ist nicht spektakulär aber das muss er ja nicht sein;) Morgens: 1 Scheibe Eiweß-Abendbrot (halbiert) 1 Hälfte mit Butter und Käse, die andere Hälfte mit Butter und Salami, 2 gekochte Eier mit 1 El Remoulade, 1 Tasse Kräutertee...
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