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  1. Biertrinker

    Finanzierung! Wie macht ihr das?

    AW: Finanzierung! Wie macht ihr das? Seit ich mir das Leinsamenknäcke backe und wieder "brotmahlzeiten" einlegen kann hat sich das mit dem enormen Fleischkonsum auch wieder beruhigt. Kostentechnisch bleib ich damit auch unter den 30 Euronen....ohne grosse Probleme.
  2. Biertrinker

    Atkins Produkte sehr verwirrend :-)

    AW: Atkins Produkte sehr verwirrend :-) Mich haben die Polyole nie behindert. Ich hab mir immer mal so'n reigel reingezogen wenn ich auf der Arbeit Hunger gekriegt habe auf was Süsses. Sieht im FDDB tagebuch immer grausam aus weil da die kompletten KH inclusief der polyolen gerechnet werden ;)
  3. Biertrinker

    ...ein reuiger Sünder kehrt zurück

    Moin, na dann wilkommen und viel Erfolg!
  4. Biertrinker

    bin neu hier - ein Hallo

    Willkommen! :) Ich denke mal ne menge info wirst Du hier schon finden....Viel Spass!
  5. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    Der war schon so....warum? Das mit den 18 kilo bis Hawaii ist vielleicht etwas übertrieben ;) Dir war das Hawaii nicht aufgefallen, oder?
  6. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    Klingt wie ein Plan. Ich denke mal das wird sowieso interessant um mal zu sehen wo da die Grenze für mich liegt.
  7. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    @ Boris: danke! Spass werd ich haben...und wenns nur schon beim "vombrettfallen" in waikiki ist ;) @ Sorah: im Juli solls losgehen, darum denke ich auch das ich langsam die KH dann steigern muss.
  8. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    Ich denke auch das ich das besser so angehen werde. Bloss weiss ich nicht wie lange ich mir dafür Zeit nehmen sollte. Am liebsten verlier ich noch n paar kilo und stell mich dann auf gewicht halten ein ;-)
  9. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    Sorah hat das schon geraten....Hawaii :) Ich werd mir bestimmt keinen Stress machen wegen dem Essen, aber wo ich die KH vermeiden kann tu ich's auch. Ich frag mich halt bloss ob ich besser vorher schon mal langsam die KH hochfahre....im Urlaub unter 20kh zu bleiben ist für mich unrealistisch...
  10. Biertrinker

    Was hört ihr gerade? - Musikthread

    Ka'au crater boys - guava jelly da ich noch keine links posten darf: youtu.be/99sPvjG6YM8 @platzenpaul: damage gefällt mir! :)
  11. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    10 punkte für Sorah! :D
  12. Biertrinker

    In welcher phase durch den Urlaub?

    Tach zusammen! Ich habe volgendes "Problem": SeitFebruar ernähre ich mich streng nach phase 1 (unter 20 kh) und kann das so ganz gut aushalten. So langsam nähert sich aber der Urlaub und ich frage mich wie ich mich da am besten einstelle. In phase 1 überleb ich das wohl nicht, also umstellen...
  13. Biertrinker

    Kaffee!!!

    Das mit dem Kaffee ist hier immer thema ;) Daran kannste schon ablesen das es da keine eindeutige Antwort gibt. Für mich war nach nem kurzen Versuch den Kaffee mit Kastriertem zu ersetzen klar das ich das nich kann. Hab mich auf Kaffee mit nem Schuss Sahne (statt Milch) eingeregelt und habe...
  14. Biertrinker

    Biete professionelle Excel-Vorlage :)

    Biste sicher Binnur? Ich hab mir die tabelle grad gezogen und keinerlei alarm bekommen. Was hast Du denn ausgepackt? Im zip ist ein .xslx und ne textdatei.
  15. Biertrinker

    Finito U88! Foto am Samstag!

    Hut ab! Ich hoffe ich werd mich dann Ende des Jahres auch mit soviel Erfolg zum Gewichthalten melden können :)
  16. Biertrinker

    Verstopfung in Ketose

    Das vielgelobte Leinsamenknäcke tut (mit genug Flüssigkeit am tag) auch Wunder. Seit ich das zum Frühstück verspeise hab ich alles unter Kontrolle :)
  17. Biertrinker

    Führt ihr ne Gewichtsstatistik und wie ?

    Ich mach das auch so wie Fraura....hilft mir den überblick zu behalten :)
  18. Biertrinker

    Bringt dich Kaffee aus der Ketose ???

    Moin, ich hab zwar schon abgestimmt das mir der Kaffee nix macht, aber ich hab da noch ne dringende frage: Hat Kaffee denn nun KH oder nicht?? Ich hab verschiedenes gelesen und auch bei fddb stehen verschiedene Kaffee (schwarz) mit und ohne KH. Ich mag meine kaffee und hau mir morgens schon...
  19. Biertrinker

    eijeijeijei → Eier

    Ich hol meine Eier auch am liebsten bei nem Bauern in der Nähe....superfrisch und ich weiss das die Hühner einigermassen platz haben. Lieber würd ich ja selber Hühner halten, aber ich hab seit der Vogelpest und den ganzen auflagen eigentlich nicht mehr wirklich dran gearbeitet :(
  20. Biertrinker

    Was nehmen anstatt Weißwein ?

    Hi, ich denke mal brühe geht ohne probleme....je nach rezept kannst Du den Weisswein auch mit was sauerem austauschen....essig oder so? In kleineren Mengen natürlich ;)
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