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Yipiiiieeee, ich stand grad auf der Waage und Tadaaaaa: 79,9kg :shock: Damit hätte ich heute mal gar nicht gerechnet :jump1: Auf u80 war ich schon lange nich mehr.. Bin zwar eh schon spät dran für die arbeit, aber das musste ich jetzt einfach kundtun :D Sind "erst" 4,9kg, aber bin ja aber auch...

Wer mein Tagebuch verfolgt hat, wird eventuell wissen das ich mich an einem Eis probiert hab. https://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/37983-tennes-tagebuch-erster-richtiger-versuch-4.html <<Schleichwerbung Dort habe ich das Rezept niedergeschrieben und möchte das ganze hier auch noch mit...

So, noch mal Hallo zusammen :) Hab mich eben bei der Vorstellungs-Runde im Forum schon mal gemeldet ;) Erst mal was zu meiner Person: Bin seit letzter Woche 22 Jahre Alt, komm aus BaWü - zwischen Stuttgart und Freiburg. Körpergröße: 1.70m Ich war früher sehr oft im Fitnesscenter und hatte eine...

Guten Tag alle zusammen :grin: Hoffe euch allen geht es gut. Hab mich jetzt gerade eben hier angemeldet, da ich gerne Bericht über meinen "Abnehm"/Ernährungsumstellungsversuch abgeben möchte. Hierbei hoffe ich auf Interessierte "zuschauer", sowie konstruktive Kritiker die mir helfen wenn ich...