Guten Morgen Fretzman und danke für Deine Antwort.
Ich tue mich sehr schwer was Atkins betrifft. Ich denke mir aber das ist in meinem Fall reine Kopfsache.
Ich habe mich bisher fettarm und Kalorienbewusst ernährt. Gemüse, Obst, magerer Käse + Fleisch. Seit Mitte Februar ca. 5kg abgenommen. Wie...