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Ich glaube auch das, dass schnelle abnehmen wie bei meinem Mann nicht ganz so gut ist aber ihr wisst ja mann kann Männern nichts sagen. Ich habe auch gesagt das es bei mir glaub ich besser ist ich verzichte nicht mal auf Zucker und die Abnahme klappt. Jeder von euch hat doch schon tolle erfolge...

Hallo Blossom0203, Mein Mann macht diese Ernährungs-Umstellung seit 01.01.2012 und hat jetzt schon 48 kg verloren und da habe ich mir gedacht das muss doch bei mir auch klappen und schau an es funktioniert. Ich habe einfach die Kohlenhydrate stark reduziert und Kohlenhydrat-Bomben (...

So heute war wieder der Wiegetag und schau an jetzt bin ich bei 88,7 kg. Es ist so toll das es endlich dem Speck an den Speck geht und ich fühle mich viel besser nicht mehr so müde und träge :yel: Aber was mich am meisten freut endlich geht auch mein Bauchring weg der mich am meisten stört...

danke danke ja ich hoffe das es so weiter geht

Hallo zusammen, bin neu hier und mache die Ernährungs-Umstellung seit 8 Wochen. Vor 8 Wochen hat die böse Waage 102 kg angezeigt aber die 8 Wochen waren schon sehr erfolgreich bin jetzt bei 89.5 kg das sind ganz tolle 12,5 kg weniger. 2 Hosengrössen bin ich jetzt schon das hat mich am...