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  1. Amanita Muscaria

    Quest Bars, und der VitaFiber (Isomalto-Oligosaccharide) Schwindel

    AW: Quest Bars, und der VitaFiber (Isomalto-Oligosaccharide) Schwindel Was findest du denn an einem Stück Fleisch ehrlicher? Ich finde den Artikel zu den Quest Bars sehr gut, da er ein kritisches Auge auf die Lebensmittelindustrie wirft. Die gesamte Supplementindustrie hat es in den lezten...
  2. Amanita Muscaria

    Es sind ja nur 3.7kg....

    AW: Es sind ja nur 3.7kg.... Hallo Sinja. Du hast heute grad meine Gedanken gekreuzt, als jemand vorschlug noch in ein Pub ein Guiness trinken zu gehen ;-) Wie geht's dir so, was machst Du? Und ist dein Ire immer noch bei dir? Würde mich freuen, mal wieder von dir zu lesen :) Bin selbst...
  3. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät Hey Sternchen und alle lieben Foris.:grin: Ja doch, ich hab mich verkrümmelt. Derzeit arbeite ich viel, schliess mein Studium ab und bin mit Hobbys und sonstigen Aktivitäten einfach viel zu beschäftigt zum gross im Netz zu surfen. Und wenn ich dann mal nen Moment dazu...
  4. Amanita Muscaria

    kurzes Video zur ketogenen Diät

    Von Mic Weigl (einer der wenigen wirklich guten Youtubern im Bereich Fitness und Ernährung) Was denkt ihr dazu? Find gerade den Apsekt zu der Insulinausschüttung interessant. https://www.youtube.com/watch?v=LbW-lnX5TvA
  5. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät Hui, da war ich wieder eine Weile nicht hier und hab den neuen Beitrag gar nicht entdeckt. Paul... wieso denn Deprifresserei? Ok 15 Monate am Stück sind schon etwas lange. Dann wünsch ich Dir einen guten Start dabei bzw. bist ja schon auf dem Weg? Ich hatte letztens 3...
  6. Amanita Muscaria

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >> Hallo liebe Sonja Jetzt les ich grad ein paar Seiten in Deinem Tagebuch als Nachtlektüre. Auch wenn ich viiiel zu spät bin, will ich es mir nicht nehmen lassen, Dir auch noch nachträglich alles Gute fürs neue Lebensjahr...
  7. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät Danke ihr beiden treuen Leser *g* Ich bin grad so in der Stimmung, mal wieder einen Essensplan zu posten. Soll ja etwas aktuell gehalten werden und es passt sich ja immer etwas an. Also ein typischer Tag sieht bei mir derzeit so aus: Frühstück 1 Kaffee 1 Shake aus 30g...
  8. Amanita Muscaria

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Was lese ich da? Alles Liebe zum Geburtstag, liebe Coffee :) Mögest Du ein wunderbares Wiegenfest mit Deinen Freunden und Familie haben. Geniesse den Kuchen und den.. Wein? Sekt? ;) Ich nehm heut Abend ein Gläschen auf Dich!
  9. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät Hallo ihr lieben Ich schau mal wieder hier vorbei und lasse an paar Forumsgrüsse da. Hoffe ihr geniesst alle den schönen Herbst. Ist ja meine Lieblingsjahreszeit. Bin gerade ganz fleissig am Kürbis mampfen. Ob als Rohkost, Brot, Kuchen, Suppe oder "Rösti". Ich liebe...
  10. Amanita Muscaria

    Restaurant/ Speisekartencheck: was würdet Ihr essen??

    AW: Restaurant/ Speisekartencheck: was würdet Ihr essen?? Mhh klingt nach einem leckeren Restaurant. Ich würde als Vorspeise auch die Pilze nehmen und als Hauptspeise den Salat mit Caramelisiertem Tofu. Und auf die paar Carbs würd ich pfeiffen - wenn Du dich sonst an dem Tag von sehr wenig...
  11. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät ach Mensch, ich schau echt zu wenig in mein eigenes TB. Hmm, bei mir zeigt es an, dass ich noch ein Bild hochgeladen habe.... weiss nicht, weshalb es nur einige sehen können? Aber das Bild ist eh noch vom Sommer. Jetzt befind ich mich grad wieder im Aufbau über den...
  12. Amanita Muscaria

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Oktoberfest bald zu Ende? Ich wär ja zu gern auch mal dorthin gegangen. Vielleicht nächstes Jahr, wer weiss :) Du siehst wirklich sehr schick aus in Deinem Dirndl. Und mal ehrlich, es braucht einfach ein paar scharfe Kurven, damit so ein Teil überhaupt wirkt. Ich find...
  13. Amanita Muscaria

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) Hallo liebe Vanessa Ja, diese Lust auf Süsses kann einem echt jede Diät versauen - ich glaub das kennen wir fast alle ;) Aber ich stell jetzt einfach mal ne These aus. Kann sein, dass ich völlig falsch liege, möchte einfach nur noch eine weitere...
  14. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät Liebe Coffee und Sorah - vielen Dank! Es hat schon etwas Geduld gebraucht. Fett abnehmen ohne dabei die Muskulatur all zu fest anzugreiffen geht echt nur mit nem möglichst geringen Defizit. Andererseits - ich hab mir somit auch immer den ein oder anderen "Ausrutscher"...
  15. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät Hab jetzt mal so ein Bauchi-Foto hochgeladen - nehme es aber bald wieder runter. Mag ja nicht sooo gerne Fotos in Foren :) Aber das war so vor 10-14 Tagen, also schon ein paar Tage nach "Ende" meiner Sommer-Diät. Sorry für die schlechte Quali, ist ein Spiegelbild... Ich...
  16. Amanita Muscaria

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) Also von Maltit krieg ich auch immer Verdauungsbeschwerden. Das war jeweils wirklich nicht mehr lustig, weshalb ich den ganzen "Mist" dann mal weggelassen habe. Nicht, dass man wegen ein paar eingesparten Kalorien dann später das Nachsehen hat...
  17. Amanita Muscaria

    Die Fliegenpilz-Diät

    AW: Die Fliegenpilz-Diät So ihr Lieben Wenn ich schon da bin, schreib ich doch gleich mal wieder was in mein TB. Also, mir gehts nach wie vor gut. Bin zufrieden mit mir und dem Körper, so wie er ist. Am Montag hatte ich jedoch einen kleinen "Einbruch". Da habe ich mal wider dem Junk...
  18. Amanita Muscaria

    Es sind ja nur 3.7kg....

    AW: Es sind ja nur 3.7kg.... Hoi Sinja, schön bisch widermal da *wink* Bin ja auch nur noch ab und zu hier. Aber jedesmal hab ich geschaut, ob Du mal wiederwas geschrieben hast. Freut mich sehr, gehts mit Steve so gut :) Und nicht mehr gaaaanz so streng LC. Ist einfacher umzusetzen im Alltag...
  19. Amanita Muscaria

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Ah Coffee ist Back to the roots :-) Aber Butter im Kaffee find ich nach wie vor grauselig. Ich habe es mal probiert. Kokosöl hingegen stell ich mir schon besser vor. Präferiere ja Kokosmilch. Darf man die nicht? Hat ja auch nicht viele KH. Sonst alles klar bei Dir?
  20. Amanita Muscaria

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) Klingt doch super Vanessa, Deine Ziele sind jedenfalls realistisch :) Ich denke der Schlüssel zum Erfolg bei Dir könnte darin liegen, einfach mal nicht zu schnell zu wollen, sondern erstmal ein konstantes, ausgewogenes Essverhalten zu "erlernen" bzw...
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