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AW: Freude kommt auf Herzlichen Glückwunsch ..freue mich für dich ..habe auch nach ca. 1 Monat wieder meinen persönlichen Tiefpunkt erreicht :) 57,5 freufreufrue

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Eine Woche später genau dasselbe Problem ..auf der Fahrt nach Hause Übelkeit, alles dreht sich, Schüttelfrost ..da habe ich meine gerösteten und gesalzenen Mandeln ausgepackt und jetzt 20 Minuten, halbe Packung Mandeln und eine halbe Flasche Wasser später...

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Ich versuch's ;) Mag im Moment nur nichts essen wegen zu viel Stress :/

AW: Jemand mit demselben Problem ?? @Starling Ich habe 2-3x in der Woche nur Formationstraining und 1x in der Woche noch Fitnesstraining. Die Stunden variieren immer, je nachdem ob es Werktage sind oder eben das Wochenende. An Werktagen meistens 1,5-2,5 Stunden und am Wochenende auch mal bis zu...

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Wenn ich noch zur Ruhe kommen würde ^^ bin viel zu überdreht und würd am liebsten wieder in die Tanzschule fahren :D muss aber bis Samstag warten :(

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Wie gesagt: Kommt bei mir immer auf den Tag an, aber ich denke ich werde die Tage, an denen ich Training habe, umgestalten müssen und mich anders ernähren müssen.

AW: Jemand mit demselben Problem ?? @ SchwarzerTee So genau könnte ich es gar nicht sagen, weil oft habe ich Tage an denen ich Hauptsächlich Gemüse esse und dann habe ich Tage wo ich so gut wie nur Fleisch esse ..kommt immer auf meine Laune und den Tag an sich an .. @Boris Suppe wäre zwar...

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Boris, ich hab ja den Tipp von meiner Mutter auch abgewiesen, da sie meine Lebensweise eh doof findet ^^ Danke für den Tipp mit den Nüssen ..muss ich morgen kaufen gehen ..ist einfacher als sich irgeneine Mahlzeit noch um die Uhrzeit zuzubereiten und sich zu...

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Ja, hab, sobald ich zuhause war, was gegessen und noch einen Liter Wasser getrunken ..fühl mich noch immer beschissen :/

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Ach ja und ich bin schon seit Stunden, also seitdem ich aus der Tanzschule raus bin, am zittern, weil mir eisig kalt ist und das trotz Heizung, Pulli und Decke :/

AW: Jemand mit demselben Problem ?? Ich habe mich genauso ernährt wie vorher auch. Weder KH reduziert noch die Menge erhöht. Deshalb wunder ich mich ja auch. Meine Eltern sind Ärzte und sogar die sind ratlos. Der einzige Tipp, den ich bekommen habe, war, ich soll mir irgendeine Kleinigkeit zu...

Also ich hab da ein klitzekleines Problemchen. Vielleicht können mir ja die "Sportler" oder Sportler und Mediziner unter euch mal weiterhelfen. Seit zwei Wochen wird mir nach dem Training immer übel, ich habe das Gefühl jeden Moment umzukippen und ich kriege starke Kopfschmerzen. Man bemerke...

AW: Notbremse Stimme ich voll und ganz zu und ich muss betonen, dass sie das Verhalten der Anhänger der Atkins-Diät nicht nur skandalös findet, sondern auch uns als Menschen widerlich findet !! Ich finde so ein Verhalten echt unter aller Sau und gehört in dieses Forum kein bisschen rein !!

AW: Notbremse @swissboy90 Der selben Meinung bin ich auch !!

AW: Notbremse Ach jetzt werden wir hier auch noch gehässig ! Sehr schön ! Geh doch aus dem Forum raus, anstatt uns hier deine "Lebensweise" und deine "Weisheiten" aufzutischen ! Und hier von Fettärschen und Menschen, die sich mit KH vollfressen und dann mit Fleisch wieder in Form kommen wollen...

AW: Notbremse Entschuldigung, wenn du eh nur an Atkins etc. rummeckerst, warum zum Häncker bist du noch in diesem Forum ??? Dieses Forum ist dazu da Menschen, die das selbe durchmachen zusammen zu bringen und einander zu helfen und Tipps zu geben und nicht gegen die eigene Lebensweise zu hetzen...

AW: Cheat day - ja oder nein? Also, ich sag mal CHEATDAY = ja .. Ich hatte heute auch so einen - zum Teil zumindest ..+ Zum frühstück habe ich eine Scheibe Schwarzbrot (ca. 24g KH pro Scheibe) mit Aufschnitt gegessen. Mittag lecker chinesische Nudeln mit Rindfleisch ..yammi wie lange ich das...

AW: Welchen Sport treibt ihr und wie oft So, ich muss als Sportjunkie auch mal meinen Senf dazugeben :P Ich habe mindestens 2-3 mal die Woche Training ..mittwochs ca 1,5-2,5 Stunden und am Wochenende auch schon mal 4 Stunden, ist halt davon abhängig wie der Trainingsplan vom Trainer entworfen...

AW: Endlich auch sichtbare Erfolge :D Danke sehr :) dir auch

AW: Endlich auch sichtbare Erfolge :D Ich habe leider weder die Lust noch die Zeit ein Tagebuch zu führen :S Ich bin komplett ausgelastet mit Job und meinem Leistungssport ..bis ich mich dazu überwinde ein Tagebuch zu führen, geschehen noch 1000 Wunder :rotfl: