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Hallo ihr lieben,
Befinde mich in phase 1 Tag 6.nach dem 3 Tag Ketose.
Habe starke Kopfschmerzen und bin müde,kann schlafen ohne Ende :-(
Hat jemand für mich ein Tipp ?
Hallo,
Habe euch entdeckt und bin begeistert:-)
Letztes Jahr habe ich 30kg abgenommen mit KH arm/freie Ernährung .
Dann habe ich es Schleifen lassen,ein wenig wieder drauf:-( nun nach 6 Monaten starte ich neu durch:-)