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AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Coffee, ja danke Dir hab die Kurve wieder gekriegt. Bin zur Zeit etwas im Streß es naht ja Weihnachten und der Geburtstag meines Sohnes :) Ausserdem hat sich die liebe Familie angesagt und somit hab ich viel zu tun :rotfl: . Ich hoffe aber das ich nach...

AW: Nase voll vom Übergepäck! Ich war fast brav :( es gab Leber und Champions. Allerdings zuhause dann 2 Latte und noch Sahne und Bacon. Ich rechne die kcal mal lieber nicht aus. Egal weiter geht es morgen früh.

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Super Klasse ich freu mich mit Dir ^^

AW: Nase voll vom Übergepäck! Danke stolli :) Ich war letztes Jahr auch auf dem Weihnachtsmarkt und war Standhaft, das geht ja gut, weil man ja Low Carb dort essen kann. Ein Spieß oder Leber etc darf ich ja :)

AW: Nase voll vom Übergepäck! Guten Morgen, so heute geht es auf den Weihnachtsmarkt, aber da gibt es keinen Alkohol und keine Sünden :) Plan für heute: Morgens Kaffee und Eisbergsalat, Käse und Schinken zum Wrap gerollt Mittags Fleischsalat Lg alandra

AW: Nase voll vom Übergepäck! Ich habe mir vorgenommen mich nur einmal im Monat zu wiegen . Sonst mache ich mich wieder verrückt^^. Bin gespannt ob ich das durchhalte.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Ich bin ja ein Vielfraß meine Portionen sind größer :)

AW: Coffee's Tagebuch Ohje Coffee ich wünsch Dir gute Besserung.

AW: Nase voll vom Übergepäck! das ist nicht wenig ich komme damit auf 1699 kcal.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Guten Morgen, gestern kam noch Schlagsahne und Salat Abends dazu. Ich hatte so einen Hunger :). Das ich Hunger verspüre ist ja ein super Glücksfall ( hatte ich ja vorher so nicht), wenn jetzt auch noch das Sättigungsgefühl wieder käme . Also Plan für...

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo kleine Raupe :) schön das Du mich besuchst und danke für das Kompliment^^ Ja Jana wenn ich mein Zielgewicht wieder erreicht habe passiert mir das nicht nochmal :)

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo marianna , danke Dir. Ich bin auch wirklich wieder motiviert und denke auch das es wieder klappen wird.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Guten Morgen, gestern hatte ich noch jede Menge Salat, war nämlich Shoppen und danach hatte ich Hunger :). Plan für heute: Morgens Kaffee und Rührei Mittags Putenschnitzel und Gemüse Abends Hühnerbrühe So heute hab ich viel zu tun aber ich freu mich...

AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >> Oh Sonja wie schön Urlaubsplanung ;) Nimm mich mit, ich will auch in so ein schönes Haus^^

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hihi ja die sind bestimmt Phase 17^^^ Hallo Sonja danke für Deine Worte und das Du an mich glaubst :) das freut mich.

AW: Coffee's Tagebuch Hmm Rinderwade sagt mir auch nix. Aber das mit der Hose ist ja super :). Ich glaube schon das man auch nach kurzer Zeit Sport schon was merken kann.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Guten Morgen, Jana ich hatte gestern Dein Posting überlesen :(. SORRY. Ja bei mir waren es massig KH und sehr viel Kuchen und böse böse Brötchen :( . Aber egal auf gehts ich bin wieder am Ball. Gestern Abend kam noch eine Brühe dazu. Plan für heute...

AW: Janchens Tagebuch Jana was für ein tolles Foto, ich finds klasse :)

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Maike, ja ich hatte alle 4 Phasen durch. Leider habe ich dann mit Roggenbrötchen angefangen und dann mit Streuselschnecken. Selbst schuld ^^

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hmm drei Joker klingen doch gut^^. Leider kann ich gar keine Ausnahme machen, das hat mir das Genick gebrochen :(. Bei mir geht wohl nur Disziplin und Kontrolle oder die böse Völlerei und Gewichtszunahme.