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Ketoforum

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  1. S

    Atkins Fett, EW usw Grenzen?

    Hallo, ich wollte mal Fragen ob es in Der Atkins auch irgendwelche Grenzen Gibt? zB Kann ich unbegrenzt Fett und Eiweiß essen? weil ich kenne das aus Der Schlank im Schlaf Diät so da darf man max 60g Fet am Tag essen und 100g Eiweiß also 1g EW Pro Kilo
  2. S

    Gyros von Rewe?

    Hallo bei Rewe gibt es ja gefrorenen Gyros darf man den essen in Phase 1 ist auf 100g 2g KH und 1,5g Zucker?
  3. S

    Atkins Start

    Hallo, ich möchte jetzt zum 1.8 Die Atkins Starten und habe noch einige Fragen, 1. Sind Zitronen Erlaubt in Phase 1? möchte sie nur ausdrücken und mit Wasser vermischen als getränk eventuel würde ich mir auch den Fertigen Zitronensaft kaufen! 2. Es gibt ja in den Supermärken wiener Würschen...
  4. S

    Hallo

    Hallo, dann stell ich mich mal vor ich bin 27 Jahre alt komme aus den Norden und möchte eine Atkins Diät Starten.
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