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Jo, Vertrag zwischenzeitlich auf unbefristet verlängert. Gleich nach dem Daihatsu im Februar 2015 einen Polo gekauft. Ansonsten nix neues. Exzessives Workout tagsüber (wochentags) und zuweilen noch härtere Nächte (Erwachen mit übelsten Zuständen - wahrscheinlich wegen der Atemaussetzer). Aber...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Moin Morgen, trotz unveränderter Schufterei schwitze ich kaum noch bei der Arbeit. Ich dachte bisher, daß nach ca. 3 Monaten keine signifikante Steigerung der Fitness möglich ist. Doch mein Körper ist immer noch dabei, ein paar Kohlen mehr 'raufzulegen...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 @yvstol Schöne Grüße nach Schweinfurt. Justement am 22.12.2014 die Verlängerung für ein halbes Jahr unterzeichnet. Kann das Experiment noch eine Weile weitergehen. Moin allerseits, Trotz eines BMI von 33 finde ich an meinem Body eigentlich gar nicht mehr so...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Tje! folgendes ist passiert: Am Donnerstag, den 19.6.2014 ging das Telefon, daß ich mich unverzüglich zum Vorstellungsgespräch aufmachen kann. Nächsten Tag (Freitag): Probearbeiten. Ab folgenden Montag Vollzeitvertrag (bis Dezember) als Leiharbeiter. Seither...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Danke an alle! "Plateauphase vorbei" heißt, daß es leider wieder aufwärts geht mit dem Gewicht. Doch an den 100kg bin ich für diesmal noch vorbeigeschrammt. Insbesondere an den sehr, sehr heißen Tagen, ging es mir erheblich besser. Ich hatte mehr Elan, konnte...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Moin, Plateauphase leider vorbei. Zwar kommt im Report vom Schlaflabor jetzt schon das Wort "hochgradig" vor, aber das reicht immer noch nicht für eine "Darth-Vader-Maske". Im Mai darf ich erneuten Termin machen. Gott sei Dank habe ich ja meinen "Beißring" (der...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Jo! Plateauphase hält. Der eine Zentimeter am Bauch ist zu verschmerzen. Letzte Woche Schlaflabor. Mußte 2x hin. Beim ersten Mal war nicht genügend Schlaf vorhanden, daß sie überhaupt irgendwas messen konnten. Für das 2. Mal habe ich allerdings auch keine große...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 @amanita muscaria - Danke! 15.9.2013: War ja heute Wiegetag. Alle Maße genauso wie am 15.7.2013. Habe also endlich eine Plateau-Phase:rotfl:und hoffe, daß es zumindest dabei bleibt. Wenn man sich die eigentlichen Ziele anschaut, sieht es auch gar nicht so...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Tja: 90-Kilo-Marke ist erreicht. Maßgebliches wird sich - glaube ich - mittelfristig nicht tun, so daß ich jetzt erstmal auf unbestimmte Zeit Forumpause mache... Macht das gut einstweilen. Bis die Tage LG Peter!

AW: Keine Freßattacke seit 2012 15.3.2013 Beinahe hätte ich die Wiegerei vergessen. Erwartungsgemäß hat sich die Gewichtszunahme verlangsamt. Nun bin ich mit 88kg, 99cm Bauch- und 67cm Oberschenkelumfang fast genau da, wo ich im Juni 2012 (wiedermal) angefangen hatte. Diesmal mit weniger...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 @plautzenpaul Kommt darauf an: Wenn sie alle das gleiche Lied spielen und du entfernungsmäßig so stehst, daß dich der Schall zum richtigen Zeitpunkt erreicht (ist ein großes Problem, wenn die Spieler zu weit auseinanderstehen), kann das sehr schön klingen...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 @Einhorn & Kleiner Stern Danke für die Posts! Und die gesammelten Werke: Gesundes Neues Jahr! am 23.12.2012 war (vorläufiges) Ende mit gesunder Ernährung: Seitdem geht es quer durch die Süßwarenabteilung. Kurioserweise fühle ich mich richtig wohl...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Sonnabend, 15.12.2012 nur ganz kurz: Diagnose nach dem verkabelten Schlafen: Mittelschwere Schlafapnoe. Das hätte das andere Schlaflabor auch schon 2008 herausfinden können, wenn man mich denn hätte verkabelt schlafen lassen. Therapieempfehlung: Irgendwas...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Servus zusammen, heute wäre eigentlich Messen von Oberschenkelumfang, Bauchumfang sowie Massivität der Bauchspeckschicht (Caliper) d'ran. Wegen der Freßorgie vom 24.11.2012 ist aber nicht mit positiven Überraschungen zu rechnen, so daß ich die Messung ausfallen...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Hi Leute, ich mach mal 'ne Forumspause. Mit der doofen Fahrt nach Endingen als Damokles-Schwert über meinem Kopf, muß ich jedwedem Streß aus dem Wege gehen. Wie lange? Weiß ich noch nicht. 30.11. ist so eine Art "Wüstenrot-Tag". Lange Geschichte. Wenn ich aus...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Die Schlafprobleme habe ich in der extremen Form ja seit 2007. So 3 Monate nachdem ich in die vorige Wohnung gezogen bin (Oktober 2006). Übrigens in etwa genau in dem Zeitraum, wo das Rauchen mich verlassen hat (Februar 2007). Manchmal glaube ich, ich bräuchte...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Au weija! Ich kann im Prinzip nicht mehr so richtig lesen. Am Bildschirm schon - so einigermaßen. Aber Bücher-Lesen ist Folter hoch neun. Trotzdem danke für den Buch-Tip! Der Link auf "Gary Taubes" weist auf ein Video und nicht auf den Wälzer "Good calories bad...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Das ist nicht ganz so einfach: Ich hatte mir ein paar Latten zusammengenagelt und 'ne Matratze 'raufgeknallt. Vor ein paar Wochen habe ich die dann in den Keller verlagert und dort geschlafen. Das hatte ich schon ewig vor. Da aber der Keller zunächst keinen Platz...

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Und genau das qualifiziert Dich, über englische Wörter zu diskutieren? Lieber Gott! Laß es Bregen regnen!

AW: Keine Freßattacke seit 2012 Danke für den Hinweis! Ich weiß, daß die überwiegende Mehrheit der Experten für "Bewegung" plädiert. Es gibt aber eine verschwindende Minderheit: Gary Taubes - Why do we get fat, die der Meinung ist, daß diese Medallie auch eine Rückseite haben könnte. Sprich...