So, ich starte nun auch mein Tagebuch, und fange direkt ab Montag an.
Freue mich auf Hilfe und viele Tipps :grin:
Montag, 27.10, 34.Tag
11h15 - 1 Schale Hühnerfrikassee selbstgemacht 350kcal 3KH
13h15 - 80gr Hackfleisch, Zucchini, Paprika grün 250kcal 3KH
21h25 - 110gr...