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AW: Weihnachten Effy ich kann Dir nur sagen dass ich nach 8 Monaten Dukan und 1 Woche Atkins - am WE auf einer Weihnachtsfeier war und Tiramisu gegessen hab - ich hab es nicht vertragen - mir war tatsächlich schlecht. Aber gut dass ist wohl bei jedem anders. Ich würd halt nicht gleich riesen...

AW: 4 Monate dabei, ohne zu wiegen Wow das würd ich auch gern können - mich mal nicht wiegen zu müssen...aber irgendwie ist das wie ein Zwang! Ich hab mal gehört dass 10 kg eine Kleidergröße ist - käme also gut hin. Ich wünsch Dir weiterhin eine gute Zeit und viel Erfolg!

AW: Weihnachten Ich werd eine Gans essen und am 24. Würstl aber ohne Beilagen. Ich hab das nach 8 Monaten Dukan mal probiert mit Nudeln und hatte üble Magenschmerzen bis ich alles wieder sah...nee danke....dann lieber etwas fetter als zuviel KH. Wenn ich allerdings könnte würd ich Plätzchen...

AW: Moppel sagt Kilos den Kampf an - In diesem sinne HALLOOOO :-) Hallo, ich bin auch recht neu hier und hab mit der Glyx Diät über 50 kg abgenommen. Wenn Du also was wissen willst frag mich ruhig! Viele Grüße

AW: Die letzten Kilos sollen endlich weg... So, jetz is mein Buch endlich da und ich konnte mal lesen da war das Tiramsu tatsächlich sehr fehl am Platz *schäm* naja gut - mittlerweile bin ich sehr in der Ketose laut den Bayer Sticks das vorletzte Feld. Es schmeckt mir nach wie vor sehr gut -...

AW: Die letzten Kilos sollen endlich weg... Boah die erste Woche der ersten Phase is ja wohl ein Vollzeitjob! Von Schwindel über Übelkeit bis hin zu Tatendrang, Herzklopfen und Sodbrennen ist ja bis jetz alles dabei gewesen. Heut seh ich schlechter....nee ehrlich wann hört das auf? Ich hoff...

AW: Die letzten Kilos sollen endlich weg... Hm Waage zeigt ein Plus - aber kein Grund zur Sorge - der Darm ist träge. Mal sehen wie es weitergeht.....

AW: Ich hab den Stillstand satt Danke Nicole, mit Glyx auf 6 Monate. Aber jetzt gehts halt total langsam! Die letzten Kilos kleben wie die Pest an mir! Nicht mal Dukan hat mehr als 10 runter bekommen....seufz....hoffe jetzt mit Atkins auf dem richtigen Weg zu sein.

AW: Kohlenhydrate Rum Kann man den Rum vielleicht durch ein paar Tropfen Aroma ersetzen? Ich würds mal probieren.

AW: Die letzten Kilos sollen endlich weg... +300 gr. Aber gut ich wurde gestern von heftigen Kopfschmerzen geplagt und hatte keinen Appetit so dass das Essen mau ausfiel: Frühstück 50 gr. Räucherlachs 50 gr. Almkäse 50 gr. Edamer Käse 1 Tee Mittag 4 Eiweiss + 1 Eigelb 1 Tasse Zuccini...

AW: Die letzten Kilos sollen endlich weg... -900 gr. :shock: :shock: :shock: und das vom 1. auf den zweiten Tag boah! Wahnsinn! Irre! Ich glaubs ja nicht!?! Ich hab gestern gegessen 300 gr. Hackfleisch mit Ei 200 gr. Hähnchenbrustinnenfilet in Butter gebraten mit 1 Tasse Zuccini und 2...

Nun der erste Vormittag wäre überstanden und ich fühl mich gut, kann auch an der vorausgehenden Dukan-Diät liegen so dass ich sowieso "eigentlich" keine Kohlehydrate in Form von Nudeln, Reis, Backwaren zu mir genommen habe. Eigentlich deshalb da man ja Milchprodukte konsumieren darf und soll...

Hallo zusammen, ich bin weiblich Anfang 30 - 1,66m klein/groß und habe bereits von 130 kg auf 82 kg abgenommen in zwei Etappen zuerst wars Low Carb -50 kg. Dann ewiger Stillstand und das Gewicht ging wieder rauf. Dann hab ich zu Dukan gewechselt und dort -12 kg nun wieder Stillstand seit...