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AW: Erfahrungen mit meinem eigenen Bauplan juhu! jetzt bin ich inzwischen bei 101,8kg bzw ist es bestimmt noch weniger, das war letzte woche wo ich mich gewogen hab... aber ich mag mich nicht so oft wiegen :)

AW: Erfahrungen mit meinem eigenen Bauplan uff! ich hab mich letztendlich doch gewogen, am freitag! 108,5kg ich frag mich ECHT wie viel ich wohl vorher gewogen haben muss!!! o.o :)

AW: Neuling hallo erstmal! willkommen hier mch dir keine sorgen um deinen cholesterinspiegel! deine blutwerte werden sich eher verbessern! glaub mir! das mit den eiern und dem cholesterin ist eh nur ein riesiger mythos. als biologin kann ich dir versichern, das der verzehr von eiern keinen...

AW: Frauenprobleme :) also ich habe das selbe problem war vor einem monat bei meiner frauenärztin! habe meine tage auch mit pille über eine woche zu früh und auch davor schon gaaanz unregelmäßig bekommen. sie hat mir geraten die pille einen monat durchzunehmen, also keine abbruchpause zu...

AW: Erfahrungen mit meinem eigenen Bauplan danke ihr lieben! jbs: meinst du milch ist so schlimm? ich meine, klar hat die KH wegen der Lactose aber 1. brauch der körper auch energie die zu spalten (alles besser als diese faulen monosaccharide^^) und ausserdem, nom nom milch :) ich war...

ich habe keien ahnung welche phase! 1 auf jedenfall nicht also man nehme: eine Packung hähnchen- oder putenschitzel oder geschnetzeltes eine dose kokosmilch salz pfeffer paprikapulver schmelzkäse wenn man will es ist super einfach und super lecker man brät einfach das fleisch gut an und...

AW: die bösen Feiertage ich hab gemerkt, was am besten hilft ist, es allen unter die nase zu reiben! so nach dem motto: guck mal wie toll ich abgenommen habe!!!! ich darf halt nur KEINE KH essen! dann kommen die mit den keksen gar nicht... trauen sich nicht :)

Hallo ich lese jetzt schon ne kleine weile hier im Forum und hab mir auch schon viele viele rezepte bei euch geklaut ;) danke dafür aber immer wieder denke ich bei einigen beiträgen das viele es doch anders machen als ich :grin: ich weiß nicht ob das gut oder schlecht ist... deswegen wollt ich...

hallo! ich habe mich grade angemeldet und möchte mich hier vorstellen! ich ernähre mich jetzt seit anfang august kohlenhydratarm, anfangs nicht ganz so streng, inzwischen sehr überzeugt! ich war schon immer pummelig, oder wie es meine mutter immer sagte DICK! habe auch nie auf meine ernährung...