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wer hat hier im Forum noch Erfahrung mit green smoothies?

Wo bekomme ich gute Rezepte für gesunde Shake`s her...Ich bedanke mich schon mal im vorraus;)

Am Samstag habe ich schon eine Woche das Rauchen aufgehört:grin: ..nun hab ich angst deswegen zuzunehmen...Sollte ich wieder streng Phase 1 machen?kann mir jemand Tips geben und kann es sein das ich deswegen mehr Wasser einspeicher?Hab voll die schweren Beine:confused: ...

Hat jemand Erfahrung mit Arganöl...was kann ich alles damit machen? lg soshy

Will mir Kokosöl in den Kaffee machen...wieviel muß ich da nehmen und wird es auch mit dem Zauberstab drunter gemixt(wie beim Butterkaffee) oder einfach nur drunter rühren? lg soshy

Kann man in phase2 Atkins auch Buttermilch verwenden?

Hallo ihr lieben, auf was muß ich bei einem guten Entsafter achten und kennt ihr gute Bücher darüber? ich danke euch schon mal im vorraus und einen schönen Sonntagabend:grin:

Hallöchen an alle,hab da mal eine Frage..Wie kann ich eine Mahlzeit aus Gemüse mit Eiweiß anreichern ohne Fisch...Fleisch...Käse usw..also vegetarisch Danke euch schon mal im vorraus und wünsche euch ein schönes Wochenende:grin:

Wer hat Erfahrung mit der steinzeiternährung-Diät? danke schon mal im vorraus

Hab ein Buch entdeckt "Weizenwampe-Warum Weizen dick und krank macht" das müßt ihr echt lesen...danach esst ihr kein Brot usw mehr!! Echt zu empfehlen...lg soshy

Hab da mal eine Frage an Euch.. Man soll ja immer besser Sahne,Schmand usw benutzen wegen dem Fett..Ist es dann nicht besser Sahnequark zu essen als die Magerstufe? Danke schon mal im vorraus lg soshy:help11:

Wo bekomme ich die hHCG Kügelchen?:help11:

:cry: Muß seit Fr 800er Ibuprofen nehmen 3mal am Tag..Hab eine steifen Nacken..3 Nächte nicht geschlafen..Heute auf der waage +2,4kg..hab aber ganz normal gegessen..keine ausrutscher..kann es an den Medikamente liegen?Das macht mich echt fertig:cry: :cry: :cry:

Wer benutzt Kokosmich im Kaffee?Wieviel nimmt man und kann es die abnahme bremsen? Ich weiß Kokosoel ist besser,aber das habe ich nicht bekommen..

Kann man die Atkins grippe auch später bekommen?Mache die Phase1 seit Januar,habe seit Gestern Kopfweh und keinen Hunger:confused: :help11:

Komme nicht mehr in den Diät Ticker...was kann ich tun?

kennt jemand die multaben eiweiß riegel?kann man die bei atkins essen?

Komme bei dem Diät Ticker nicht mehr rein...hat noch jemand das problem?

Hab eine frage,weiß jemand ob es das aktuelle Atkins Diätbuch auch in russischer Sprache gibt?

Heute Morgen gewogen 67,1kg(-2cm am Bauch -2cm an den Beinen -4 cm an der Taille...freu) Zum Frühstück: Butterkaffee+Eier Dann 3,5std Training (1std BBP-1std Zumba Cardio-1std Tae bo Bootcamp power Extrem-1/2std Zumba core) Mittag: 250g Rinderhack+Champions+ein Schuss Sahne Snack:Phase1...