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AW: TheYoki's Tagebuch- Mein Weg zur Traumfigur Sooo, heute lief doch gleich viel besser^^ die Waage zeigt jetzt schon 2kg weniger an und mir gehts es super, keine kopfschmerzen etc, außer, dass meine hände sehr trocken sind, wobei ich nicht weiß ob das mit den wenigen kh zusammenhängt...

AW: TheYoki's Tagebuch- Mein Weg zur Traumfigur oh! dann hab ich das falsch verstanden :D Gut, weiß ich das für morgen :) ich werd mir mal angucken was du so isst :) hab noch total Probleme damit was ich so essen kann und was nicht^^

AW: TheYoki's Tagebuch- Mein Weg zur Traumfigur ja mit gestern war bischen falsch, aber heute hatte ich erst 10g kh und musste noch iwie ohne mich vollstopfen welche reinbekommen, eig keinen hunger aber dann dachte ich mir, dass ich dann wenigstens annähernd an meine werte rankomm :/ und wegen...

AW: TheYoki's Tagebuch- Mein Weg zur Traumfigur :) das hoffe ich doch mal :) hier der Nachtrag Dienstag 22.1.13 Frühstück: 2 Eier mit Mayo Mittag: 3 Scheiben Gouda mit Remoulade 2 Scheiben Schinken mit Frischkäse Abend: 1 Seelachsfilet, paniert (leider) mit grünem Salat und dem...

AW: TheYoki's Tagebuch- Mein Weg zur Traumfigur Okay, dann werde ich das wohl morgen zu Mittag so machen :) habe noch etwas an Hühnchen übrig, danke für die Tipps :) ich muss mich ja auch erstmal reinfuchsen ;)

AW: TheYoki's Tagebuch- Mein Weg zur Traumfigur Also ich hab jetzt ne Stunde Crosstrainer und danach bischen muskelkram hinter mir und bin pappsatt :/ laut fddb lieg ich bei 27,4g KH und ich soll ja erstmal nur 20g haben und dann steht da noch bei fett 40% bei KH 19% und bei Proteinen 41% und...

Hallo liebe Mitstreiter^^ Ich werde mich hier nun erstmal vorstellen: Also mein Name ist Natascha, ich bin 18 Jahre alt und mache momentan mein Abitur. Nun versuche ich seit heute mit Atkins meine überflüssigen Pfunde loszuwerden! Ich würde mich freuen, wenn mir jemand Bescheid sagt, sollte...

AW: Vorstellen Danke! :) ab morgen gehts los, ich freu mich schon! ^^ Tagebuch werd' ich dann wohl morgen abend anfangen, sollte ich etwas zu falsches essen, wäre es super, wenn mir das jemand sagt! :)

Hi, ich bin TheYoki und ich fange morgen mit der Atkinsdiät an und möchte mich gerne mit anderen austauschen^^