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hallo freud mich wenn es schmeckt, esslöffel=gehäuft so viel du auf einen löffel bekommst, dann hast du auch eine kastenform voll.
viel glück und last es euch schmecken.
gruß neszio!
hi gambler110, nimm eine cafemühle wo du die bohnen kleinmachst. gedreidemühle ist zu teuer. mandelmehl kannst nicht mit sojamehl tauschen. sonst würg :kotz: ich hab aber normale gemahlene mandeln auch schon genommen, geht auch.
gruß Neszio
Hallo, der Ofen ist auf alle fälle zu heiß. Du darfst ihn nur 3 Min auf 50 Grad aufheizen dann musst du ihn wieder abdrehen, das reicht vollkommen.
Mit Proteinpulver hab ich es noch nicht gemacht werd ich aber mal versuchen.
Wenn du Trockenhefe nimmst darfst du es nach dem aufgehen nicht mehr...
2 El Vollkornmehl :looling:
2 El Leinsamenschrot
2 El Weizenschrot
3 El Gluten
2 El Leinsamen ganz (kann auch Kürbiskerne usw. sein.)
1/2 Tl Salz
1 Päckchen Trockenhefe
250 ml warmes Wasser
Ein EL = ein gehäufter Löffel, soviel du aufladen kannst.
Die El Angabe, ist immer...
Recht Herzlichen Dank!
Hoffendlich dauert das nicht zu lange. raunz, :heul:
Meine Diät ist im A...... , weis nicht ob ich das lange hier durchhalte, Krankenhausfutter ist zum abgewöhnen. :kotz: :kotz:
Lg. Neszio
Gut das ich wenigstens ins Internet kann. Sonst würde ich sterben vor...
@ Cloesue
Muss dich Endtäuschen, lieg seit gestern mit Kreuzbandriss im Krankenhaus, in den nächsten Wochen kann ich nicht aus dem Bett.
Weis nicht wie lange das dauert.
Tut leid
ja den kenn ich, da hauts dich aus den socken 32€. das ist ganz schon happig.
in österreich sind aber viele präparate teurer als in deutschland, darfst nicht von uns aus gehen.
Die Mayo. ist aber aus der Tube?
Was ich nicht verstehe, normal haben die Sachen mit weniger Fett mehr KHs (50%......80%) ist das bei der Mayo nicht so?
Selbergemachte düfte doch fast keine KHs haben (Essig)?
Also hab nachgeschaut, die THOMY Delikatess-Mayonnaise hat 0 KH laut deren...
@ Cloesue
Ja ich weis bei uns sind wir hinterm Mond.
Bei uns gieb es nur KETO-DIASTIX von der Firma Bayer die kosten 12.50€
Wenn ich sie über das Internet bestelle muß ich noch die Verandkosten nach Österreich rechnen. Da kann ich mir die gleich in der Apotheke kaufen. Ich schneide die Stix...
@Cloesue
Wenn du die Salate nur 2-3mal am Tag isst (nur grüne Salate) kann eigentlich nichts geschehen.
Warte mal, ich brauche auch 4 Tage das ich in Ketose komme.
Hab Geduld, wirst sehen kommt noch.
Toddy hat recht, schau das es nicht mehr wie 15-20 KHs werden.
Ich wünsch dir viel Glück...
Na ja ich nehme auch Supradyn forte.
Mich hat der Zucker nicht aus der Ketose geschmissen.
Dachte das ist ein gutes Präparat.
:shock:
Aber jetzt hab ich nachgeschaut. Es ist ohne Zucker.
Ah, mh, :ohhhh: kann ich jetzt weiter nehmen?
Danke Toddy!
Dachte schon ich bin im falschen Forum.
Mag schon sein das Atkins zuviel hatte, aber kann ja sein das er nicht lange nach dieser Methode gelebt hat. Er berichtet ja von seinen Studien und hat Menschen mit Stoffwechselproblemen geholfen hat.
Ich hab mir die Diät ausgesucht...