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hallo ich habe in mai mit der atkins-diät begonnen und bin von ca. 65 kg auf zur zeit 58 kg runtergekommen. faszienierend finde ich dass man wirklich kein hunger hat und viel mehr energie. bin hellauf zufrieden. ich habe hauptsächlich deswegen mit dieser diät begonnen weil ich schmerzen in...

habe gestern ein ganz tolles rezept ausprobiert: 1 becher schlagobers (250ml) 3 esslöffel zuckerersatz 4 blatt gelatine 1/4 liter sojamilch entweder nimmst du jetzt zimtstangen oder etwas kakao 30 dag gemischte beeren saft von einer zitrone etwas zuckerersatz milch mit obers...

habe gerade kokoseis gemacht und es schmeckt sogar! rezept: ein packerl Kokosmilch (250ml) 2 - 3 gehäufte esslöffel zuckerersatz eine halbe bis ganze zitrone becher schlagobers und so viel du willst kokosraspel zuckerfreie schockolade (eine rippe) kokosmilch + zucker + zitrone kurz...

ich mache jetzt die atkins diät seit drei wochen und hatte wie viele andere am anfang mit entsetzen feststellen müssen dass in jeder wurst und specksorte im supermarkt zucker drinn ist. jetzt gehe ich einmal die woche dirkt zu einem bauern und kaufe alles was ich so an wurst benötige für die...

habe mich etwas durchgeblättert bei den rezepten und bin aber noch nicht auf kokosmilch gestossen -- und ist wunderbar süss - was den heisshunger auf was Süsses stillt - ausserdem sehr gesund! Kokosmilch natur 1,4 KH Kokosmilch verarbeitet 3,4 KH Geeignet ab Atkinsphase 2

ich bin auf die atkins diät gestossen - vor etwa 1 monat - da gab es einen bericht auf vox (glaub ich) - ich bin nicht unbedingt dick (1.68 m + 60 kg) und die meisten würden wohl sagen, wozu abnehmen - aber vielleicht kennt das ja jemand von euch - man fühlt sich einfach nicht wohl - na ja und...