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Hallo Tut mir leid,dass ich mich ein wenig rar gemacht habe,aber ich habe wieder probleme mit meinem Fuss und werde wieder operiert! Bin trotz viel Kaffee mit koffein und Cola mit koffein in ketose(dunkel lila) War jetzt 2 tage in der Klinik für voruntersuchungen und die köchin kochte...

1/4 l kalter Kaffee 1/2 Teel.Zimt 1 Eßl.flüss.Schlagsahne Eiswürfel nach Belieben Süßstoff nach Belieben Alles zusammen gut verrühren,fertig. Schmeckt lecker an heißen Sommertagen. Geeignet ab Atkinsphase 1 (je nach Kaffee-Befürworter oder Gegner) Binchen

4 Eßl.geriebener Parmesan 2 Eier 2 Eßl.Butter 1/4 Tasse gemahlene Sesamsamen 1 Eßl. flüß.Schlagsahne 1 Prise Salz (ergibt 20 Crackers) Alle Zutaten mit einem Schneebesen verrühren.Dann die Masse in einer dünnen Schicht auf das Bachblech geben.Eine halbe Stunde bei ca.150 grad...

Hallo also ich kenne die atkins schon ziemlich lange nur ist mein buch ziemlich alt und die rezepte hängen mir schon zum halse raus..... also koffein habe ich immer zu mir genommen, salat und grünzeug jedoch erst ab der zweiten woche und das abnehmen hat super funktioniert. meine mutter hat...

Hallo, Ich bin sabine,36 jahre alt und habe durch eine fuss op und medikamente leider ein wenig zugenommen :( Ich starte am montag mit der Atkins Diät und brauche ein paar anregungen und rezepte sowie moralische unterstützung :cry: wollt ihr mir helfen? dankeschön und lg Binchen :)