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  1. Jaques Bobou

    Jaques Bobou (22.05.04)

    Mein Atkins-Diät Tagebuch: Start 22.05.04, Größe 191 cm, Gewicht 105,8, wiegen immer am Morgen Datum--------Gewicht---Ernährung-------Besonderheiten 22.05.04------105,8-----ketogen----------Eier, viel Fleisch, viel Wasser, MAT 23.05.04------103,9-----nicht ketogen---zum Brunch...
  2. Jaques Bobou

    Blaue Flecken

    Kann es sein, dass durch die erhöhte Aufnahme an Fleisch und die damit verbundene erhöhte Eisenaufnahme (hoffe das stimmt, bin ja kein Doktor :znaika: ,o.ä.) sich so auswirkt, dass man schneller oder extremere Blutergüsse bekommt?!? :kratz:
  3. Jaques Bobou

    Kopfschmerz und Wadenkrampf

    Das Gute zu Anfang. Die Kopfschmerzen :hammer: weichen so langsam einem entspannten Gefühl. War aber in den letzten drei Tagen, bin jetzt im 6ten Tag Atkins, nicht von schlechten Eltern. Muss man wohl durch. Aber Wadenkrämpfe hatte ich auch die letzten beiden Tage, ist jetzt aber wieder...
  4. Jaques Bobou

    Zwei Teller Esser

    Ich bin/war der typische zwei :scatter: Teller Esser. Bevor ich mit Atkins begonnen hatte, war es für mich selbstverständlich, beim Essen immer nochmal nachzunehmen. Entweder weil es so gut schmeckte, oder weil ich kein Bock hatte, den Rest des Essens bis in den nächsten Tag zu retten...
  5. Jaques Bobou

    Da bin ich

    So, nach dem ich nun ein paar Tage hier gestöbert habe und seit dem 22.05.2004 mit der Atkins Diät begonnen habe ist die Zeit reif für ein freundliches "Hallo" an alle. Die Atkins Diät habe ich vor ca. 2 Monaten durch einen BBC-Report im TV das erstemal wahrgenommen, gute Sache dachte ich...
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