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Hi Kerstin, hast Du dort schon bestellt? Viele Grüße Andi

AW: Bulimie Klasse, find' ich gut - bewundere Dich für dieses selbstbewusste Auftreten. (Ist wahrscheinlich das einzig Wahre.) Wie alt muss ich noch werden, bis ich ..... *seufz* ;-) LG Andrea

AW: Bulimie Danke Euch beiden für Eure Antworten - die haben mir schon sehr geholfen. Robert Lustig ist mir ein Begriff und ich habe (natürlich ;-)) eine Menge zum Thema gelesen, immer nach der Suche nach Bestätigung meiner Erfahrungen und Theorie, dass konsequentes LC essenziell in meinem...

AW: Bulimie Hi Jan - und alle anderen ;-) die "Einsicht" der etablierten Ernährungungsexperten nehme ich schon zur Kenntnis, wenngleich Bulimie & Co. offenbar als rein psychische Themen/Abnormitäten/Süchte/was-auch-immer angesehen werden. Imke Jochims "Zucker und Bulimie" war der erste...

Hey Leute, ich habe Bulimie, schon viele Jahr, mittlerweile kotze ich nur noch alle paar Monate mal, wenn ich "nicht aufgepasst" habe, zu viele kurzekettige KH gegessen haben plus Alkohol, dann wird das mit der Selbst-Beherrschung natürlich schwer ;-G Im Ernst, Low-Car, No--Carb ist die Lösung...

AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme @ Dany 2712 - Sehr witzig ;-)) Danke, Frage beantwortet, einen schönen Sonntag noch! Viele Grüße Andi

AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Menge Huhn, Ei, alles klar ... wieviel Mayo esst Ihr so? Viele Grüße Andi

Hi, bei Hussel? Habe ich noch nicht gesehen, max. 85%ige Schokolade. Bist Du sicher, dass es 100%ige Schokolade bei Hussel gibt? Viele Grüße Andi

:-) Ja, ich glaube damit kann ich ebenfalls leben. (Irgendwas ist ja immer ;-)) Dann starte ich mal fröhlich mit weiteren Fleisch/Jerkey-Küchenexperimenten und werde berichten. Viele Grüße Andi

Hi Matthias, danke :-) "Blonde" Frage: besteht Salmonellengefahr nur bei Huhn aber nicht bei Pute? Viele Grüße Andi

Hey, gestern habe ich mich getraut, auch einmal Fleisch zu dörren, und Mozzarella! Ich habe Huftsteaks genommen und beides hat prima geklappt. Nun ist Rind relativ teuer und ich mag auch Schwein pGeflügel. Schwein funktioniert ja nicht so klasse, lt. Nepomuk. Hier könnte man es doch mal...

... und wenn es kein Büffet gibt: nimm es ein wenig locker und suche Dir was aus, das nicht süß-sauer ist (eher scharf), mach' Dir den Teller mit Fleisch, Fisch (ohne Panade natürlich) oder Garnelen voll, inkl. Gemüse, wenig Sauce und verzichte einfach auf den Reis. Mach' ich immer so und habe...

Genau so geht es mir auch! Viele Grüße Andi

Hi, ich lebe seit 2002 lowcarb und mittlerweile, seit 1-2 Jahren "nearly no carb": viel Fisch, Käse, Eier und Fleisch. Dazu Leinsamen und ab und zu mal ein bißchen Gemüse (wenig). Mir geht es damit sehr gut, kaum Erkältungen, fit für Sport (täglich Joggen und 3x pro Woche moderates...

Hi, ich stimme Matthias zu und ergänze: Leinsamen sind auch hilfreich. Ich kenne das Problem und "arbeite erfolgreich" mit Flohsamenschalen und Leinsamen. Leinöl wirkt bei mir nicht (Olivenöl soll, aber jeder ist das anders....) Viele Grüße Andi

Hi, meine Idee wäre auch, morgens wenig aber Gehaltvolles zu essen: ein Stück Schnitt- oder Hartkäse, hartgekochte Eier o.ä., was Du halt runter bekommst. Ich habe für mich gemerkt, dass vieles auch Gewohnheit ist. Ich habe ein ähnliches Morgens-Problem, dass wenn ich vormittags Hunger...

Hallo Zorazebra, das mit der ausbleibenden, verdauungsfördernden Wirkung wird wohl damit zu tun haben, dass Eier und Quark Fett enthalten. Irgendwo habe ich jetzt gelesen, dass man Flohsamenschalen nicht in Milch wg. des Milchfettes nehmen soll. Aber: wieso zu teuer? 400 g Flohsamenschalen...

Hi, seit geraumer Zeit experimentiere ich mit Flohsamenschalen herum. Ich bestelle sie 400-g-Beutelweise im Intenet (Fluxlon) und habe damit das klassische Atkinsbrötchenrezept abgewandelt: 1000 g Magerquark 500 g Eier (ca. 10 Stück Größe M) 2 Beutel Backpulver 80 g Flohsamenschalen...