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Hey Leute ich dachte mir eigentlich immer, dass es Stoffwechseltechnisch nicht möglich ist an Muskelmasse zu verlieren sobald man in Ketose ist. Ich wurde jetzt jedoch eines besseren belehrt. :cry: Leider habe ich gerade eine arge Trennungsphase durchgemacht und 2 Wochen nicht trainiert...

Das war mein absoluter Sommer-Erfrischungshit :D Zutaten: 100g Erdbeeren 250g Mascarpone 10-20 Eiswürfel fl. Süßstoff (Standmixer) Zubereitung: 50-100g Erdbeeren plus eineige Eiswürfel (etwa 5 Stück Eiswürfel) 100g Mascarpone drauf und mixxxxen. Wenn das ganze gleichmässig ist...

Hallo an die gesamte Belegschaft :D Wollte mich mal kurz vorstellen und sagen, dass ich froh bin endlich gleichgesinnte zu treffen !!!! (bzw von ihnen zu lesen) Also ich bin 23 Jahre alt, habe eine 5 jährige Schule für chemische Industrie und Biochemie abgschlossen und arbeite nun schon...