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  1. lorichip71

    soziale Komponente

    Also wenn man jedes Wochenende zum Spaghetti-Essen eingeladen wird, ist das auf Dauer auch nicht gerade abwechslungsreich... ;-) Ich nehme mir ab und zu zu Veranstaltungen manchmal meine Coke light Koffeeinfrei mit, da kann man schon was biegen. Und die Blicke, wenn ich mir am Imbißstand 2...
  2. lorichip71

    Günstige Präparate!

    Irgendwie hab ich diesen Thread nicht verstanden. Erst ging es um L-Carnitin, nun seit dem Beitrag (s.o.) um CREATIN... Verwirrung komplett ! Was bringt also L-Carnitin in Pulverform ? Habe im DM welche gekauft. Nehme 1-2 Std. vor dem Sport eine uns donst 1x Täglich (250mg) - aber das scheint...
  3. lorichip71

    Milchersatz für EiweissShake

    Zum Thema EIWEIßDRINK und Milch oder Sojamilch: Einen Mixer sollte man unbedingt im Haus haben, denn von "HAND" gemischt kann man die Drinks völlig vergessen. Weiß Jemand, wo man günstig an Sojamilch kommt ? Ich habe 1.79€ für einen Liter bezahlt. Da ich keine Eier mag, sehe ich da die einzige...
  4. lorichip71

    training und selbsteinschätzung...

    Mir ist sowas auch mal passiert. Allerdings war ich mit dem Wagen immer auf einer Höhe. An der nächsten Ampel meinte der Typ: "Hast wohl Drogen gefrühstückt oder nen Tiger im Tank" Daraufhin ich: "Nee, aber den Ärmel in Deiner Tür eingeklemmt..." :-)
  5. lorichip71

    Banane mit Sahne! Mmmmmhhhhh, lecker!

    Ich kämpfe auch wie verrückt. Der Reis beim Dönerteller fehlt mir auch, ebenso der Mais. Und meine Freundin macht und liebt Spaghetti über alles. Bei ihrer Soße kann NIEMAND widerstehen... Selbst DAS halte ich aus. Am schwierigsten ist für mich noch das Frühstück. Werde in der nächsten Woche...
  6. lorichip71

    Salzstangen / Laugengebäck allgemein ?

    Ja, im Moment kämpfe ich wirklich sehr mit mir, esse meistens Fleischwurst, Mettwurst, Geschnetzteltes und Hähnchen ( heute 2 Halbe mit viiiel Bruckmann Diät Mayo ). Ich mag weder Eier noch kalten Käse. Also ist es nicht leicht für mich ;-)
  7. lorichip71

    Salzstangen / Laugengebäck allgemein ?

    Ich habe schon oft vor Salzstangen gestanden, aber da wird ja vermutlich Mehl oder Stärke drin sein. Wo findet man dazu Angaben ? Ich nasche die gerne und suche noch Dinge, die man "zwischendurch" mal einfach so naschen kann. Und wie sieht es mit Laugenbrötchen aus ? Was haben die so im...
  8. lorichip71

    Fit mit Sport im Fitsport ;-) Und ohne KH !

    Hallo, Alle Zusammen ! Und Hallo auch, Toddy ! Habe am letzten Samstag angefangen, die KH zu reduzieren, lese schon seit einiger Zeit hier kräftig im Forum und werde nun auch mal aktiv teilnehmen. Schade, daß im Chat noch nicht so viel los ist, aber das wird sicherlich noch kommen - hoffe...
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