Hallo, ich habe bereits am 05.01.2013 mit LCHF begonnen und schon von 90kg auf aktuell 80,4kg abgenommen! Ich versuche permanent in Ketose zu sein da mir das Abnehmen damit wesentlich leichter fällt (heishunger fällt weg 8-). Ich war bisher fleissiger stiller Leser....@ AnabelS: wie Du siehst...