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Oh man, ich bin total durcheinander, nachdem ich hier in dem Forum etwas rumgeschaut habe. Also ich mache diese Diät jetzt seit rund vier Woche. Abgenommen habe ich schon. Ich habe aber glaube ich einiges falsch geamcht. Ich habe am Anfang alles KHS weggelassen, aber auch mal SAhnequark gegessen...

Hallo zusammen, ich bin neu hier - ich mache die Atkins Diät jetzt seit ungefähr vier Wochen. Habe ungefähr sechs Kilo abgenommen. Das ist nicht viel, aber ich habe ein ganz uraltes Aktins Buch zu Haus und da stand drin, dass man am Anfang bis zu 60g KH am Tag essen kann. Naja, hab ich...