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Hallo zusammen. Mache jetzt seit knapp 9 Wochen Atkins Phase 1. Habe auch schon gute Erfolge erzielt,knapp 7-9 Kg. Mir ist etwas an mir aufgefallen, und zwar habe ich spröde lippen und trockene Haut auf dem Handrücken. Beides hatte ich bis jetzt noch nie gehabt. Ich Frage mich ob das durch...

Hallo zusammen. Habt Ihr schon ordentlich abgenommen, wenn ja was war für euch der Knackpunkt,wodurch habt ihr den Hebel umgelegt und welches ist für euch die wichtigste Eigenschaft beim Abnehmen? Ich danke euch jetzt schon einmal und hoffe das es für uns alle nützliche Informationen geben wird.

Hallo lieb Leute. Ich bin erst seit kurzem hier und möchte hiermit auch ein Tagebuch aufmachen. Erst einmal um meine Erfahrungen die ich machen werde mit euch zu teilen, und zum anderen mal in einem Jahr mal nachlesen können wie ich mich entwickelt habe. Ich bin 190 cm und wiege heute 102 Kg...

Hallo zusammen. Ich grüße euch alle recht herzlich. Habe über Google zu diesem netten Forum gefunden und auch schon fleißig gestöbert,bis ich mich kurzer Hand entschlossen habe hier anzumelden. Ich habe ein Wohlfühlgewicht von 993-94 Kg. Das liegt allerding gut 4 Jahre zurrück,genau damals habe...