Wenn man sich schon in erster Linie von Fisch und Fleisch ernährt, sollte man nach meiner Ansicht auf die Qualität achten. Also keine Wurst, sondern Steak! :essen: Außerdem lasse ich mir immer noch native Öle den Hals runter gleiten: Leinöl, Sesamöl, Wallnussöl, Olivenöl, Kürbiskernöl... und ich...