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Hallo ihrs...ich dachte, nachdem ich lang nich mehr hier war, schreib ich mal einen Aufmunterungsbeitrag.. Nachdem ich ein richtiges Moppelchen war bin ich dank Onkel Robert innerhalb paar Monaten rank und schlank mutiert (und es stimmt wohl echt, dass man nicht hungert UND an Fett verliert...

hey leute bei aldi gibts so lecker schon fertig gebratene hühnchenfilets mit frisch- und schmelzkäse...ehrlich lecker.. hat auf 100g 1,6 khs ist doch noch im rahmen oder ?

Hi hallo, mal ne Frage.... Kürbiskerne an sich sind ja lecker...auf manchen Verpackungen steht drauf 0,8 g KH pro 100 g (sehr gut) und auf anderen so ca. 11 g KH pro 100 g (nich so gut) WIe kann das sein ? is doch das gleiche (auf jeden fall laut verpackung)

Hach war das eine SCHÖNE WOCHE :) Ich zähl mal auf... Jägermeister, Pina Colada, BigMac, Reispfanne, Nudeln mit Pesto, Erbeer Limes.. wuppdisch waren 3 Kilo drauf :( aber egal, mach seit 2 Tagen Ketose und zack schon 1,5 wieder weg :) und die Woche war sooo schön 8)

hab gesehen, es gibt jetzt red bull sugarfree.... laut angabe 0 kh.......ich hab mir mal zusammengereimt, daß das sogar gut ist, weil dadurch der stoffwechsel angeregt wird (somit auch fettverbrennung) liege ich da falsch ?

mal zur info : bei aldi süd gibts lecker mortadalle, laut angabe 0,0 kh...hab ich bei wurst noch nie gesehen aber gibt es diese ominösen schweineschwarten chips wirklich ? hab die noch nie gesehen und hab glaub ich alle supermärkte durch

Huhu ihr lieben Leutz, heut is was komisches passiert....war heute morgen schön brav in der Ketose und dann gabs mittags Hühnchenbrust mit so gut wie KH freier Mayo..legga... und kurze Zeit später war die Ketose futsch...aber sowas von... Kann ja eigentlich nich sein, müßte nach einem...

ich hab mal im web gestöbert, was man so von onkel robert hält....also es ist z.t. eine FRECHHEIT da äußern sich leute (auch ärzte), die sich noch nich mal die mühe gemacht haben, sich mit der diät auseinanderzusetzen...die schreiben da einen quatsch zusammen...ich glaub, die sind einfach nur...

huhu da ich keine waage hab (ich mag die dinger einfach nich und mach mich auch nich wegen paar zahlen bekloppt) kann ich nur ne statistik in jeansgrößen machen 8) bin so seit knapp 2 monaten dabei glaub ich.. ursprünglich : W34 L32 heute : W31 L32 ganz schön teuer der...

Also ich hab bis jetzt leider nirgends gefunden, wieviele KHs pures Dönerfleisch hat ? Bzw. gibts da Unterschiede ? Dürften ja nich viel sein, aber man weiß ja nie, was alles reingematscht wird...ich hab auch schon mal im Supermarkt 5 KH Wurst in den Finger gehalten... :twisted: Ich hoffe...

mal paar fragen... 1. kann so ne ketose sich eigentlich "abnutzen" :twisted: ? hatte eigentlich anderthalb monate immer schön lila bis dunkellila und jetz isses eher so rosa....bei gleichbleibendem eß- und sportverhalten ?also ich weiß, daß die farbe sehr beeinlflußbar ist...

Hallo... ich hätte mal paar Fragen... :P Gestern abend wurde ich "genötigt" 3 (in WORTEN DREI) Stücke Kuchen zu veputzen..und zwar richtig fette mit Sahne, Zucker, Früchten usw.. Das war nach ca. 5 Wochen Ketosezeit mein erster richtiger Fehltritt. Aber naja, es war selbstgemachter Kuchen...

Hi, ich mache gerade eine komische wenn auch erfreuliche Entdeckung..vielleicht hat einer ne Antwort. Eigentlich wollte ich mit Onkel Atkins mal etwas runterfahren, weil das bei mir sehr schnell geklappt hat. Also natürlich mach ich noch einen Bogen um Brot, Nudeln, Reis aber so langsam...

hallo bezüglich der eiweiß/eigelb/magerquark-brötchen kann man das geschlagene eiweiß irgendwie ersetzen durch ein fertigprodukt ?? ich kann sowas nich, da rühr ich mich da dusselig

Hallo ihr lieben Menschen, ich weiß nich, ob das Thema in diese Sparte paßt, aber ich finds nicht unwichtig..allerdings finde ich zu der Diät an sich ist ja eigentlich alles gesagt.. Daß die Diät an sich klappt, brauch man nich mehr groß zu erklären...aber ich hab das Gefühl, irgendwie...

Huhu woher kommt eigentlich die Hysterie so von wegen max. 110 gramm Käse am Tag oder Hinweise, bei Problemen, den Käseverzehr einzuschränken ? ALso mein Käse hat sensationelle 0,0 KH und dürfte damit doch optimal sein oder ? Also dem Ketostick scheints auch zu gefallen, bin seit 3 Wochen...