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gruß aus wien! bin männlich, single, 40. 2004 hatte ich miene erste atkins-phase, und es war super! blöderweise habe ich 2005 aufgehört und nur mehr "ab und zu" atkins gelebt. dann 2008 hatte ich scheidung und wirde frustriert und fett. jetzt ist es schlimm geworden: 104 kilo. daher lebe ich...

Ich habe als molliger Mann mit 84kg September 2004 begonnen und war voriges Monat ein "schlanker Mann mit leichtem Bauchansatz" und 74.0kg geworden. Von 23% Fett in den Beinen habe ich mich auf 17% runtergegessen! Nun habe ich begonnen auch ein bisschen Fitness zu machen. Begonnen habe ich...

heute bin ich vor einer interessanten frage gestanden - und da hätte ich gerne einige erfahrungen von anderen usern gesammelt. angenommen man ist recht zufrieden mit der abnahme und bewegt sich so irgendwo zwischen phase 3 und 4 und beschliesst mit der familie eis essen zu gehen, also eine...

an den tankstellen gibt es so "münsterland vanillemilch" in fleschen, die lieben meine frau und ich. seit atkins ahbe ich mcih aber nciht mehr getraut das köstliche zeug zu trinken. diese vanillemilch schmeckt wie vanillepudding, ist aber flüssig! :-) nun schaue ich schwärmerisch auf so eine...

Für alle denen es (wie mir) nicht fett genug sein kann habe ich etwas ganz Neues probiert und für sehr sehr gut befunden. Aber ACHTUNG, die Empfindluicheren werden das nicht vertragen! :-)))) 1/2 Becher Sahne in ein Tupper leeren 2 Esslöffel Kakao hinein VIEL Streusüße / Süßstoff hinein...

hi! ich bin katholisch und versuche die fastenzeit mo-fr ohne fleisch zu schaffen, obwohl ich atkins II mache. die erste woche habe ich fisch gegessen wie ein irrer, aber so gehe ich bald pleite! :-) wer hat tipps für mich? hadschi

Die FASTENZEIT - eine wahre Heerausforderung für ATKINSIANER! Es ist ja heutzutage so, daß man auch als gläubiger Mensch durchaus Fleisch in der fastenzeit essen kann, wenn man sich dafür ein anderes Fastenopfer ausssucht (täglich in die Kirche, täglich ein beestimmtes Gebet, bis Ostern nicht...

mag sein daß ich ein zu unsicherer mensch bin, aber nachdem mir im großraumbüro ein kollege (er ist bodybuilder) begeistert erzählt hat, daß er nun auch mit lowcarb anfängt kommt ein weiterer kollege und zählt auf, was er erst kürzlich wieder bei einer pressekonferenz erfahren hat: ungesund...

seit 3 tagen gönne ich mir jeden tag 3-4 rohe eier mit salz in einem glas. schmeckt mir ungluablich gut, aber irgendwie hemmt es scheinbar meine abnahme. eigentlich dürfte ich ja unbegrenzt eier essen, aber vielleicht summieren sich die kalorien allzu hoch? erfahrungen?

hi leute! habe vor zwei wochen meiner frau eine riesenfreude gemacht und bin einmal ganz ohne zicken von selbst auf die idee gekommen mit ihr pizza essen zu gehen wie früher. statt 74.8 habe ich nun halt wieder 76.2 - aber erfreulicherweise geht das ja dann recht schnell wieder runter

07.09.04: 83.8 kg (23) Bauch 103cm 15.09.04: 80,2 kg (22) 16.09.04: 81.0 kg (22) (Tiramisu, Bier und Kuchen etc.) 20.09.04: 80.0 kg (22) 01.10.04: 79.0 kg (22) 05.10.04: 78.8 kg (21) 11.10.04: 79.6 kg (20) 13.10.04: 79.2 kg (20) 15.10.04: 78.6 kg (20) 18.10.04: 78.0 kg (20)...

hallo leute! ich war hier schon länger angemeldet aber nciht sehr aktiv, da ich mich in einem anderen lowcarb-forum getummelt habe, wo ich mcih aber in letzer zeit nciht mehr sehr wohl gefühlt habe und dadurch auch eher angeeckt bin. daher würde ich ganz gerne hierher übersiedeln. ich...

in meinem tagebuch ist eine hitzige emotionsgeladeene diskussionentstanden die mich nun ein wenig verunsichert hat. hintergrund: ich habe das glück, daß alkohol meine abnahme nicht behindert. ich trinken gerne eine gute flasche rotwein mit käse am abend mit meiner frau, und ich nehme trotzdem...

Habe vergangenen MO halbvergorenen Traubensaft getrunken udn bin dennoch nicht aus der Ketose raus gerutscht. nehme aber seitdem TROTZ Ketose zu. Was muss ich nun tun? Habe vorgestern auch sehr viele Schmalz"grammeln" mit salz gegessen. Das macht laut atkins ja nicht dick, aber vielleicht hat...

Die Dame aus der Kantine hat mir heute was Erschreckendes erzählt: Sie hat Atkins gemacht und ist nun in ärztliche behandlung wegen ihrer Leber und allen möglichen Organen. Sie muss Antiobiotika nehmen (angeblich alles entzündet) und darf nur Kohlehydrate mit Scholle essen oder so. Ziemlich arg...

Ein herzliches Grüß Gott aus WIEN! Ich habe mich entschlossen mit Atkins abzuspecken, allerdings wegen mir selbst und auch wegen meiner Familie und nicht zletzt wegen meiner lebensfreude kein hardliner zu sein, sondern den möglcisgt liberalsten weg auszuloten. Also eher wie bei "Atkins for...