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Hallo zusammen, Obatzder wird doch aus 2/3 Camembert und 1/3 Butter und Gewürzen hergestellt. 1. Kann man den in Phase 1 essen oder lieber nicht wg. dem Camembert? 2. Könnte man diesen zum Fettfasten benutzn? Danke und Gruß Sabine :roll: :roll: :roll: :roll:

Hallo zusammen, vielleicht könnt ihr mir helfen. Ich stelle mich heute morgen auf die Waage und stelle fest dass ich 2,5 kg von meinen abgenommenen 3 kg wieder drauf habe. Fühle mich auch so, also nichts mit weiteren Hosen mehr. Ich poste mal meinen Speiseplan von gestern vielleicht sieht...

Hallo zusammen, habe mal eine Frage zu Bratheringen: Darf man die essen oder nicht? Ich habe auf der Dose keinen Hinweis finden können über die Zusammensetzung. Wäre dankbar für Infos. LG Sabine Toddy, nicht böse sein, ich weiß nicht ob ich im richtigen Forum bin. :oops:

Hallo, habe heute morgen ganz euphorisch angefangen mit dem Gefühl: ganz toll, endlich mal was das du durchhalten kannst (zum Frühstück gab es ein gekochtes Ei, zu Mittag ein Stück Schwenkbraten mit 2 mit Feta fefüllten Paprika - habe dann allerdings gelesen, dass dies erst in Phase 2 erlaubt...

Hallo zusammen, möchte mich gerne vorstellen. Mein Name ist Sabine und ich möchte gerne ca. 6-7 KG abnehmen. Ich weiß das ist nicht viel aber ich fühle mich extrem unwohl. Im Moment wiege ich 57 KG bei einer Größe von 1,58 m. Die ganzen Jahre habe ich ca. 48 KG gewogen und das war gut. Nun...