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Hallo zusammen :) Ich schlürfe auf der Arbeit den Tag über immer sehr gerne Cappuchino, Milchcafe, Latte, etc... aus der Senseo Maschine, denke aber mal, dass da zum Teil, da oft vorgesüßt+Milchpulver doch auch einige KH's drin versteckt sind...Hatte zuletzt welche aus Belgien, da stand leider...

...Okay, ich hoffe natürlich nicht, dass es allzu chaotisch wird.. :) Ich möchte nun auch beginnen hier ein Tagebuch zu schreiben, und Euch von meinen Erfolgen und/oder Verlusten berichten. Gerne könnt' Ihr auch Euer Statement abgeben und Verbesserungsvorschläge äußern, z.B. inwiefern ich...

...Bin jetzt seit einem Monat dabei, kaum KHs, viel Fleisch und Fisch und ich muss sagen, wow, das haut ganz schön ins Geld...Ich bin i.d.R. immer so gerade mit meinem Geld mit +/- 0 ausgekommen, aber jetzt wirds echt sehr sehr eng zum Monatsende hin, ich glaube hätte ich diesen Monat nicht das...

Nachdem ich mich nun ca 3-4 Wochen lang KH-arm (<50g/Tag) ernährt habe und das gewünschte Ergebnis ausgeblieben ist, nun der Versuch, die Kohlenhydrate weiter runterzuschrauben. Da ich nicht direkt übergewichtig bin und auch langfristig "nur" 7 Kilo verlieren möchte, meine Frage an Euch, was...

Hallo ihr Lieben, Nachdem ich beim ständigen googlen nach Rezepten immer wieder auf das Forum gestoßen bin, möchte ich mich nun auch anmelden. :) Meine frustrierende Situation ist Folgende: Habe vor 4 Wochen von heute auf morgen angefangen mich low carb, sprich >50g KH's pro Tag zu...