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AW: 2ter versuch und nichts passiert :( Finde interessant was bisher so geschrieben wurde. Hatte ähnliche Schwierigkeiten und meine ganze Motivation verloren. Geholfen hat mit das Wissen, in der Ketose zu sein! Mit deiner Anzahl an KH scheinst du das auch anzustreben. Nutzt du sog. Ketostix...

AW: Ganz am Anfang und voll verzweifelt! Ich bin ganze 5 tage nicht daheim... aber ich kann vermutlich mindestens an einem Tag mitkochen... da werd ich mir wohl einfache Rezepte raussuchen und vorher einkaufen. Das ganze läuft nur noch diesen und nächsten Monat und eigentlich wollte ich...

AW: Ganz am Anfang und voll verzweifelt! Ich hab die Seminare regelmäßig... nach 2 wochen gleich nochmal... Und dann?? Gibt's da ne Möglichkeit?

Hallo ihr Lieben, ich habe mich über eine Woche ausgiebig mit Atkins beschäftigt, das Buch dazu gelesen und viele Rezepte aus dem Forum hier für Phase 1 rausgesucht. Diese Woche geht's los.. gestern hab ich für 7 Tage vorgekocht und ab heute gibts fast 10g KH auf den Tag verteilt...

AW: neu und unerfahren aber voll motiviert :) Ohhhhhhh tausend Dank :) Bin gespannt wo ich lowcarb Rezepte finde, das ist momentan meine einzige Angst... dass ich nichts finde.

AW: neu und unerfahren aber voll motiviert :) Jaaa eingelesen hab ich mich schon ein wenig. Mein Wille ist enorm und da ich nun zufällig alte Freunde getroffen habe die 25 und 15kg abgenommen haben, glaube ich an Schicksal und bin mir sicher, dass ich den prfekten Zeitpunkt für mich gefunden...

Hallo all ihr Lieben, Das bin ich: Weiblich 170cm groß 86kg schwer 20Jahre jung ...und würde gern mit LowCarb zurück auf 70kg, mein Wunschgewicht, dass ich vor dem Abistress fast erreicht hab. Zahlreiche Diäten hab ich angefangen aber nur mit Shakes oder täglich das gleiche Essen...