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  1. L

    Proteinpulver = Eiweißpulver

    Dankeschön Dankeschön :-) super dann weiß ich jetzt was ich Einkaufen muss
  2. L

    Proteinpulver = Eiweißpulver

    Hallo, ich habe mal eine kurze Frage. Ich hab ja auch die Boardsuche benutzt aber ich finde keine Antwort auf meine wahrscheinlich dumme Frage .. Ist Proteinpulver = Eiweißpulver? Über eine kurze Antwort würde ich mich sehr freuen :-D lg lilibo
  3. L

    Atkins Phase I

    Hallo Annetta, Das mit der Cola Light ohne Coffein werde ich mal ausprobieren. Wenigstens ein Glas am Tag damit ich irgendwas süßes hab ;) Werde mir auch gleich mal nen Liter Tee Kochen weil mein Wasser ist mir ausgegangen und ich wohn in nem Dorf ohne Geschäft und draussen liegt schnee...
  4. L

    Atkins Phase I

    Hi ich muss mich auch nochmal zu Wort melden. Muss nur mal irgendwo los werden das diese Diät ja echt eine Wunder Diät ist *freu* Bin heute bei Tag 4 , Phase1 und hab 2kg abgenommen und 2% körperfett weniger. Das einziger problem ist das ich tierisch Heisshunger habe auf Spagetti Eis (hab ich...
  5. L

    Von Almased zu Atkins

    Das reicht mir schon, danke! Das ist alles was ich wissen wollte :)
  6. L

    Kräuterbutter

    Danke :D Sonst ertrage ich meine Steaks nämlich nicht... so ganz ohne sauce
  7. L

    Von Almased zu Atkins

    Hallo bin wie einige auch neu hier. Suche aber irgendwie noch die Grundlagen zu Phase 2 usw. Phase 1 habe ich hier schon gefunden. Aber der Rest ist hier doch bestimmt irgendwo aufgelistet, oder?
  8. L

    Kräuterbutter

    Kann mir jemand sagen ob Kräuterbutter während dieser Diät erlaubt ist? Lieben Gruss Lilibo
  9. L

    Einführung ins Board - Wo finde ich was ???

    In dem Ablauf der Atkins Diät steht nur Phase1! Wo finde ich denn Phase 2 usw.? Lieben Gruß Lilibo
  10. L

    Atkins Phase I

    Hallo ich hab nur ne kurze Frage... Braucht man unbedingt das Buch/die Bücher von Atkins oder kann man das auch ohne machen? Wo kriege ich die genauen Informationen sonst her (zu den verschiedenen Phasen usw.) Lieben Gruß lilibo
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